اگر هر روز پنیر بخورید، چه اتفاقی برایتان میافتد؟
آذر ۱۴, ۱۴۰۱
4:12 ب.ظ
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از سلامت ، پنیر معمولا مقادیر خوبی از پروتئینها، چربیها، کلسیم، فسفر، پتاسیم و ویتامین B۱۲ را به بدن میرساند و به همین دلیل هم میتواند یکی از خوراکیهای مناسب و مغذی در یک رژیم غذایی متعادل باشد. البته بعضی افراد به خاطر
