ویژه اسلاید

توصیه‌های طب ایرانی برای تغذیه سالم

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نفیسه حسینی یکتا، با اشاره به اینکه در متون کهن طب ایرانی وظیفه اصلی پزشک حفظ سلامت مردم دانسته شده است؛ اظهار داشت: این نشان می‌دهد اولویت در طب ایرانی حفظ سلامت و پیشگیری است که با رعایت شش اصل

ادامه مطلب »

اگر قصد کاهش وزن دارید، از مصرف پروتئین غافل نشوید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: پروتئین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است، به این معنی که بدن شما با خوردن آن کالری بیشتری می‌سوزاند. علاوه بر این، پروتئین می‌تواند به شما در ساخت توده عضلانی کمک کند.

ادامه مطلب »

چرا بیمه خدمات سلامت روان را تحت پوشش قرار نمی‌دهد؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: طبق اعلام رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، تعرفه‌های مصوب هیئت دولت برای مشاوره به ازای هر ۴۵ دقیقه، ۲۳۰ الی ۲۷۰ هزار تومان است. در همین راستا، ضمن تماس با کلینیک‌های روانشناسی متعدد در مناطق مختلف تهران،

ادامه مطلب »

مواد غذایی با طعم تلخ چه فوایدی برای سلامتی دارند؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مواد غذایی تلخ مزایایی از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت، بهبود سلامت چشم، کبد و روده دارند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۶ ماده غذایی تلخ زیر

ادامه مطلب »

اگر فقط غذای آب‌پز و بخارپز بخورید، چه بلایی سرتان می‌آید؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، ۲۴ مهر (شانزدهم اکتبر) روز جهانی غذا است و تقریبا از ۱۹۴۵ میلادی تا کنون در این روز در ۱۵۰ کشور جهان، برنامه‌های خاصی به منظور یادآوری و افزایش آگاهی عمومی و تفهیم گرسنگی و فقر اجرا می‌شود. غذا آنقدر

ادامه مطلب »

عوارض خطرناک مصرف بیش از اندازه ماکارونی برای سلامتی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، خیلی از شما بر این عقیده هستید که هیچ چیز خوشمزه‌تر از ماکارونی یا پاستا نیست. فرقی هم ندارد که چگونه آن را درست کرده باشید؛ حتی یک کاسه نودل هم شما را خوشحال می‌کند؛ اما در این قسمت قصد

ادامه مطلب »

این گیاه معطر ۶ ویروس خطرناک را از شما دور می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، علی حسین بیرانوند اظهار کرد: آویشن گیاهی کوهستانی و معطراست که تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشک است و از آن معمولاً به‌عنوان ادویه برای طعم ‌دار کردن انواع غذاها و بعضی خوراک‌ها استفاده می‌کنند. وی

ادامه مطلب »

نوعی چربی که به حافظه شما آسیب می‌زند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، رژیم‌های غذایی سرشار از چربی اشباع شده و یا کربوهیدرات‌های تصفیه شده با اختلالات عصبی، التهاب عصبی و اختلال عملکرد شناختی مرتبط هستند در مقابل، رژیم‌های غذایی غنی از چربی‌های غیراشباع چندگانه مانند اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶

ادامه مطلب »

سلامت چشمان خود را جدی بگیرید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، همایون نیک خواه، در تعریف نابینایی اظهار کرد: نابینایی اغلب برای توصیف افت شدید بینایی در یک یا هر دو چشم با حفظ اندکی از قدرت بینایی باقی مانده استفاده می‌شود. وی افزود: اختلال در بینایی یا کم بینایی، به

ادامه مطلب »

۱۰ خاصیت بی‌نظیر این میوه

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، انجیر از میوه‌هایی محسوب می‌شود که برای تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. با قوی شدن سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به بیماری‌های ویروسی کاهش می‌یابد و سلامت بدن حفظ می‌شود. به گزارش تایمز آف ایندیا،

ادامه مطلب »