
باور غذا خوردن بعد از ساعت ۹ شب و چاقی، پشتوانه علمی قطعی ندارد
به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا،بر اساس بررسیهای علمی، برخی مطالعات حیوانی نشان دادهاند که خوردن غذا در ساعات شب، برخلاف ریتم شبانهروزی بدن است و میتواند زمینه افزایش وزن را فراهم کند. در این مطالعات، حیواناتی که خارج از زمان طبیعی بیداری خود غذا دریافت کردهاند، حتی



