عاملی که اثر مکمل منیزیم را کاهش میدهد
به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا، مصرف روزانه مکمل منیزیم میتواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد، به درمان بیخوابی و یبوست کمک کند، قند خون و فشار خون را تنظیم و استخوانها را تقویت کند. مانند بسیاری از مکملهای تغذیهای دیگر، بهتر است


