چهارشنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۵

اخبار اجتماعی

۶ راهکار خانگی برای رفع یبوست

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: اگر در دفع مشکل دارید، به این دلیل است که رطوبت کافی در مدفوع وجود ندارد؛ این مشکلی زمانی رخ می‌دهد که مایعات کافی ننوشید. یبوست وضعیتی است که طی آن کمتر از سه بار در هفته اجابت

ادامه مطلب »

میزان ویتامین B۱۲ مورد نیاز بدن در سنین مختلف چقدر است؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، ویتامین B۱۲ به ساخت DNA و گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند. از آنجایی که بدن شما ویتامین B۱۲ نمی سازد، باید آن را از غذاهای حیوانی یا مکمل ها دریافت کنید. هرچند B۱۲ تا پنج سال در کبد ذخیره می

ادامه مطلب »

درمان این گروه سنی رایگان می‌شود

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دکتر عین اللهی در حاشیه بازدید از بیمارستان کودکان مفید در تهران، گفت: طرح رایگان شدن درمان سرپایی و بستری کودکان زیر ۷ سال در تمام بیمارستان های دولتی اجرایی می‌شود. وی افزود: این طرح چون در جهت سلامت کودکان

ادامه مطلب »

تعرفه صدور پروانه ساخت و انشعاب آب و برق برای خانوارهای نیازمند رایگان شد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرگزاری ایرنا نمایندگان مجلس در نشست علنی شیفت عصر امروز یکشنبه ۱۶ مهر ماه وارد رسیدگی به بندهای دیگری از ماده ۳۹ گزارش کمیسیون تلفیق لایحه برنامه هفتم توسعه ذیل فصل مدیریت مصرف و بهرهوری آب در این لایحه شدند. محمد مهدی زاهدی در

ادامه مطلب »

نشانه‌های جدی کمبود ویتامین b۱۲ در بدن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، آیا دست‌ها یا پاهایتان مدام سوزن سوزن می شوند؟ کمبود B۱۲ می تواند به غلاف محافظی که اعصاب شما را می پوشاند آسیب برساند. بیماری‌هایی مانند سلیاک، کرون یا سایر بیماری‌های روده ممکن است جذب این ویتامین را برای بدن

ادامه مطلب »

علائم ساده‌ای که باورتان نمی‌شود نشانه سرطان باشد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر زودهنگام در سراسر جهان است. گاهی اوقات این بیماری علامت خاصی ایجاد نمی‌کند، اما در اکثر موارد با علائم هشداردهنده همراه است. سرطان می‌تواند بافت‌های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد

ادامه مطلب »

اگر این نشانه‌ها را دارید دچار افسردگی فصلی شده‌اید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اختلال عاطفی فصلی ( SAD) به تغییرات فصول مربوط می‌شود و هر سال تقریباً در زمان‌های مشابهی شروع می‌شود و پایان می‌یابد. اگر شما مانند اکثر افراد مبتلا به این بیماری هستید، علائم شما اغلب از پاییز شروع می‌شود و

ادامه مطلب »

برای جلوگیری از یبوست چه بخوریم؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، احتمالا بسیار شنیده‌اید که کلید اجابت مجاز منظم در مصرف فیبر و آب‌رسانی کافی به بدن است که البته هم حقیقت دارد. اما مواد غذایی هم وجود دارند که با اضافه‌کردن آن‌ها به رژیم غذایی خود می‌توانید به عملکرد بهتر

ادامه مطلب »

عادت‌های خاص قبل از خواب که منجر به لاغری می‌شود

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، موارد زیر عادت‌های خاصی است که پایبندی به آن‌ها قبل از خواب می‌تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد. خوابیدن در اتاق سرد در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر

ادامه مطلب »

گیاه معطری که شما را باهوش‌تر می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رایحه رزماری می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد و افراد را سریع‌تر و دقیق‌تر کند. رزماری گیاهی بسیار محبوب در منطقه مدیترانه است که افراد غذاهای زیادی با برگ‌های تازه آن طبخ می‌کنند. عصاره رزماری

ادامه مطلب »