ویژه اسلاید

این نوشیدنی محبوب حافظه را نجات می‌دهد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، یک مطالعه جدید نشان داده است که یک ترکیب زیست‌فعال موجود در دانه‌های قهوه باعث بهبود یادگیری و کاهش حافظه در موش‌های مسن می‌شود. این یافته‌ها راه را برای توسعه یک ترکیب دارویی مکمل برای درمان یا پیشگیری از زوال

ادامه مطلب »

تاثیر مصرف این نوع غذاها بر سلامت انسان

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، غذاهای دریایی ارزش غذایی بسیار بالایی دارند. آبزیان منبع خوبی از پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا بوده و حاوی مقادیر کافی از اسیدهای آمینه ضروری هستند که با میزان اسید آمینه ضروری گوشت قرمز برابری می کند. پروتئین گوشت ماهی

ادامه مطلب »

توصیه‌های طلایی برای پیشگیری از سرماخوردگی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اجرای یک استراتژی عملیاتی برای پیشگیری از سرماخوردگی، نیاز به طراحی سخت و پیچیده‌ای ندارد؛ فقط کافی است سه کلمه ساده را به خاطر بسپارید: دستان خود را بشویید! هیچ راز پنهانی پشت این جمله وجود ندارد، شما فقط باید

ادامه مطلب »

خواص فوق‌العاده این سبزی برای کم خونی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا می‌شود.این سبزی که ارزش غذایی زیادی دارد سرشار از ویتامین‌هایی از قبیل آ، ث، ای، کا، ب و املاحی

ادامه مطلب »

به این دلایل مهم ویتامین B۶ مورد نیاز بدن را تامین کنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، در ادامه این مطلب، با مهم‌ترین فواید این ویتامین برای بدن آشنا می‌شویم و می‌بینیم که چرا متخصصان تغذیه تا این اندازه بر دریافت این ویتامین از طریق منابع غذایی تاکید دارند. بهبود عملکرد سیستم ایمنی ویتامین B۶ نقش مهمی

ادامه مطلب »

زیاد خوردن این سبزی مساوی است با مرگ

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کلم بروکلی جز گروهی از سبزیجات و کلم‌هاست که بیشتر از قسمت سنبله آن استفاده می‌شود. همان طور که می‌دانید افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و این جمله برای مصرف کلم بروکلی نیز صدق می‌کند.

ادامه مطلب »

چرت‌ طولانی، شما را در معرض این دو مشکل بزرگ سلامت قرار می‌دهد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: طبق آخرین مطالعات، چرت‌های طولانی‌تر سبب اختلال در عادات غذایی شبانه و همچنین الگوی خواب می‌شوند. محققان در این‌باره می‌گویند چرت‌های نیمروزی بیش از ۳۰ دقیقه می‌توانند با افزایش شاخص توده بدنی، فشار خون بالاتر و بروز بیماری

ادامه مطلب »

بلایی که نور آبی نمایشگرها بر سر بلوغ نوجوانان می‌آورد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، به نقل از نیویورک‌پست، یک تیم مشترک از دانشگاه غازی و بیمارستان شهر بیلکنت در آنکارا نتایج کارشان را در شصت‌ویکمین نشست سالانه انجمن اروپایی غدد درون‌ریز کودکان در لاهه ارائه کردند. یافته‌های جدید به دنبال مطالعه قبلی آن‌ها در

ادامه مطلب »

اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی برایتان می‌افتد؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نتایج منتشر شده از یک مطالعه کوهورت آینده‌نگر در سایت SpringerLink با بررسی بیش از ۶۰ هزار نفر در یک جمعیت چینی و در بازه زمانی ۶ ساله نشان می‌دهد که نخوردن صبحانه به طور معمول با خطر بیشتر سرطان‌های

ادامه مطلب »

دمنوش عالی برای سم‌زدایی کبد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دمنوش لیمو و عناب نوعی دمنوش گرم و پرخاصیت است که شما می‌توانید با روشی بسیار آسان آن را در منزل تهیه کنید و از خوردنش لذت ببرید. دمنوش لیمو و عناب برای افرادی که کبد چرب دارند بسیار پرخاصیت

ادامه مطلب »