اخبار اجتماعی

علائم اولیه کمبود منیزیم در بدن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، افراد مبتلا به برخی بیماری‌هایی مانند دیابت، اختلالات گوارشی، اختلال مصرف الکل و همچنین افراد مسن در معرض خطر کمبود منیزیم‌ هستند. سایت تخصصی «وری‌ول هلث» در مطلبی در این باره آورده است: علائم اولیه کمبود منیزیم در بدن عبارتند

ادامه مطلب »

چند ماده غذایی مفید برای حفظ تعادل هورمون‌ها

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بسیاری از جنبه‌های سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی مناسب،‌ به حفظ تعادل هورمون‌ها کمک می‌کند. علت به هم خوردن تعادل هورمونی چیست؟ تعادل هورمونی زمانی به هم می‌خورد که میزان یک هورمون یا هورمونی خاص در بدن بسیار

ادامه مطلب »

غذاهای ساده‌ای که خوش اخلاق‌تان می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، متخصصان تغذیه، پزشکان متخصص در طب سنتی و داروسازان توصیه می‌کنند که با تغذیه سالم، خوردن غذاهای متنوع و عادات خوراکی صحیح نیازهای بدن خود به ویتامین‌ها، ریزمغذی‌ها و مواد معدنی تامین کنیم با این حال گاهی رژیم غذایی ما

ادامه مطلب »

ویتامین ب کمپلکس بهتر است یا نوروبیون؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، ویتامین‌های گروه ب یکی از پرطرفدارترین و مشهورترین ویتامین‌هایی هستند که به صورت عمومی مصرف می‌شوند. ب کمپلکس همه ویتامین‌های گروه ب به جز ب ۱۲ را در خود دارد اما نوروبیون، نام تجاری مشهوری که گاهی تصور می‌شود از

ادامه مطلب »

اگر مشکل یبوست دارید این غذاها را مصرف کنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، وقتی دچار یبوست می شوید، اولین قدم برای بهبود آن، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی‌تان است. آنچه می خورید، می تواند تاثیر زیادی بر عملکرد صحیح دستگاه گوارش شما داشته باشد، به خصوص میزان فیبری که دریافت می کنید. فیبر،

ادامه مطلب »

چطور خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهیم؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بر اساس یک مطالعه جدید در دانشگاه هاروارد، افرادی که دو وعده گوشت قرمز در هفته مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که وعده‌های کمتری گوشت قرمز مصرف می‌کنند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار

ادامه مطلب »

معجزه بی‌نظیر این ویتامین‌ها در داشتن پوستی شاداب

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دنیای اقتصاد ، ویتامین‌های ای و سی آنتی اکسیدان‌هایی قوی هستند که به همراه موادی مانند سلنیوم و روی تاثیر بسیار خوبی روی نشاط و سلامت پوست دارند اما چه خوراکی‌هایی این مواد را به بدن می‌رسانند؟ سلامت و زیبایی پوست در

ادامه مطلب »

عوارض مرگبار نوروبیون؛ چه کسانی باید آمپول نوروبیون مصرف کنند؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، طبق گزارش جامعه پزشکی آمار مصرف خودسرانه دارو در ایران بالاست، اما این رقم در داروهای تقویتی ازجمله آمپول‌های نوروبیون قابل‌توجه‌تر است. سرانه مصرف داروهای تزریقی در ایران حدود ۱۱.۴درصد و تقریبا ۴برابر جوامع توسعه‌یافته است. آمپول نوروبیون از ویتامین‌های

ادامه مطلب »

راهکارهای ساده برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، فرشید رضایی، سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در برنامه صبح بخیر ایران حضور پیدا کرد تا با مجری برنامه گفت‌وگو کند. وی در این برنامه از آنفولانزا و توصیه‌های مربوط به آن سخن گفت. رضایی اظهار داشت:

ادامه مطلب »

این ۶ ماده غذایی از ابتلا به بیماری‌های قلبی در مردان جلوگیری می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: تغییرات متعددی در سبک زندگی وجود دارد که مردان می‌توانند برای بهبود سلامت خود آنها را اتخاذ کنند. یکی از این تغییرات، اصلاح رژیم غذایی و تمرکز بر مصرف مواد غذایی سالم است. به عنوان مثال، مصرف بیشتر

ادامه مطلب »