اخبار اجتماعی

چه تعداد دفع ادرار در شب عادی است؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دنیای اقتصاد ، نیاز مکرر به ادرار کردن در شب می‌تواند خواب شما را مختل کند و آرامش شما را به هم بزند، اما چه می‌توان کرد تا جلوی این به اصطلاح تکرر ادرار در شب یا شب‌ادراری را بگیرید. انجام اقداماتی

ادامه مطلب »

میان‌ وعده برای سلامتی مفید است یا مضر؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، به نظر می‌رسد که پاسخ این سوال نه تنها به انواع غذاهایی که مصرف می‌کنیم بلکه به زمان میان وعده نیز بستگی دارد. نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد که بیش از ۷۰ درصد از مردم حداقل دو بار در روز

ادامه مطلب »

آیا مکمل بدنسازی در بهبود حافظه موثر است؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، محققان اثرات مکمل بدنسازی HMB را بر نشانگرهای بیماری آلزایمر در موش‌ها بررسی کردند. HMB توانایی شناختی را بهبود بخشید و تشکیل پلاک‌های آمیلوئید را در مدل‌های موش مبتلا به آلزایمر کاهش داد. بیماری آلزایمر شایع‌ترین بیماری تخریب کننده عصبی

ادامه مطلب »

چه زمانی برای چرت زدن مناسب است؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کارشناسان می گویند: به نظر می‌رسد که این خواب‌آلودگی‌ها به طور مداوم در یک زمان مشخص اتفاق می‌افتند. اما چرا ما هر روز در یک زمان مشخص احساس خستگی داریم و نیاز به چرت زدن پیدا می‌کنیم؟ آیا برای غلبه

ادامه مطلب »

این علائم نشان می‌دهد به اندازه کافی غذا نمی‌خورید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، استرس، مشغله‌، بیماری‌ها، غم و اندوه و شلوغی زندگی روزمره می‌تواند بر ما و سلامتمان و به طور خاص، بر اشتهای ما و روشی که بدن ما گرسنگی را تنظیم می کند، تأثیر بگذارد. این اغلب باعث می شود که

ادامه مطلب »

این ماده غذایی را هرگز خام نخورید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، راه‌های بسیار زیادی برای آماده کردن مواد مغذی مفید وجود دارد که باعث می‌شود آنها را با طعم عالی میل کنید. شما می‌توانید آنها را بخارپز یا گریل کنید و یا حتی گاهی اوقات آنها را خام مصرف کنید. بعضی

ادامه مطلب »

فکر می‌کنید رتبه‌های برتر کنکور در ۱۰ سال گذشته الان کدام کشورها زندگی می‌کنند؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، رتبه‌های برتر کنکور در بهترین دانشگاه‌های ایران ادامه تحصیل می‌دهند، اما برخی از آن‌ها بعد از پایان تحصیل تصمیم به مهاجرت می‌گیرند، حالا تصویر زیر نشان می‌دهد این رتبه‌های برتر در ۱۰ سال گذشته در کدام کشورها زندگی می‌کنند.

ادامه مطلب »

میدان حسن آباد تهران ۷۰ سال قبل این شکلی بود؛ این مجسمه مفقود شد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، ۱۴ مرداد ۱۳۳۲ مردم تهران برای بزرگداشت روز مشروطیت در میدان حسن‌آباد تهران دور هم جمع شدند و با اهدای گل به مجسمه ملک المتکلمین این روز را گرامی داشتند. روزنامه اطلاعات یک روز بعد با چاپ عکسی از این

ادامه مطلب »

خام‌خواری این نوع ماده غذایی ممنوع

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دنیای اقتصاد ، راه‌های بسیار زیادی برای آماده کردن مواد مغذی مفید وجود دارد که باعث می‌شود آنها را با طعم عالی میل کنید. شما می‌توانید آنها را بخارپز یا گریل کنید و یا حتی گاهی اوقات آنها را خام مصرف کنید.

ادامه مطلب »

با این دانه پر مصرف استخوان‌تان را تقویت کنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید عادت به خوردن کنجد اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: کنجد؛ منبع ویتامین‌های گروه B کنجد یکی از بهترین منابع ویتامین‌های گروه B است. ویتامینB۱ باعث تغییر حالت قندها به

ادامه مطلب »