میوهای که موجب کاهش وزن و پیشگیری از دیابت میشود
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از هلث، آووکادو حاوی یک مولکول چربی است که میتواند با بهبود سطح گلوکز خون، متابولیسم گلوکز و حساسیت به انسولین به پیشگیری از دیابت و حفظ وزن سالم کمک کند. آووکاتین B (AvoB) که فقط در آووکادو یافت میشود، توانایی مقابله با