اخبار اجتماعی

اگر خواب کافی ندارید این روش را امتحان کنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، پژوهشگران دریافتند که گوش دادن به موسیقی، بی خوابی را کاهش می دهد و با بهبود کیفیت کلی خواب مرتبط است. گوش دادن به موسیقی قبل از خواب، با اثر داروهای خواب مانند داروهای Z و بنزودیازپین ها قابل مقایسه

ادامه مطلب »

بختک چیست و چرا رخ می‌دهد؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بی‌شک شما هم نام بختک را شنیده‌اید، حتی برخی افراد در جمع‌ از شب‌هایی روایت می‌کنند که بختک به آنها حمله کرده و قصد خفه کردن‌شان را داشته است. این افراد معمولا وقتی از این موجود خیالی حرف می‌زنند می‌گویند

ادامه مطلب »

با این گیاهان از کبد و صفرای خود محافظت کنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، گیاهانی که کبد و صفرا را تقویت میکنند عبارتند از: خار مریم Silybum mariamm: میوه های این گیاه حاوی ۳۰درصد چربی و۳۰ درصد پروتئین هستند .اما خاصیت حفاظت از کبد در این گیاه مربوط به فلاونولیگنان ها (۳-۲ %) است

ادامه مطلب »

آیا سال ۲۰۲۳ گرم‌ترین سال تاریخ خواهد بود؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بر اساس داده‌های موسسه تغییرات آب وهوا در دانشگاه مین آمریکا، جهان در چهارم جولای رکورد گرمای تمام دوران را شکست و به میانگین دمای جهانی ۱۷.۱۸ درجه سانتی‌گراد رسید. افزایش انتشار کربن و تغییرات آب وهوایی عوامل کلیدی دخیل

ادامه مطلب »

راهکاری ساده در کاهش دو برابری وزن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، اجتناب از مصرف کالری زیاد در عصر، کلید کاهش وزن است. مصرف میان وعده در اواخر شب، به ویژه، مانع از سوزاندن چربی در بدن می‌شود به این دلیل است که بدن هنوز از کربوهیدرات‌های قابل

ادامه مطلب »

بهترین زمان‌ها برای نوشیدن آب

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دکتر «امیلی لیمینگ»، متخصص ارشد تغذیه در این رابطه می‌گوید: آب بیش از نیمی از وزن بدن ما را تشکیل می‌دهد، بنابراین برای حفظ سلامت بدن بهتر است به آن آب کافی برسانیم. حتی کاهش اندک سطح آب بدن باعث

ادامه مطلب »

قطع شیر مدارس رشد سرمایه‌های آینده کشور را متوقف می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ،  این هفته همایشی با موضوع لبنیات برگزار شد که حضور کارشناسان مختلف از جامعه‌شناس گرفته تا متخصصان اقتصادی این حوزه مباحث متفاوتی را شکل داد. روشنک روستایی، دکتری سیاست غذا و تغذیه  با اشاره به کاهش مصرف لبنیات میان ایرانیان

ادامه مطلب »

پیش‌بینی هوای تهران طی روزهای آینده

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بر اساس نقشه‌های پیش بینی و تحلیل برونداد الگوهای پبش یابی عددی، وضعیت جوی استان تهران طی پنج روز آینده آسمانی صاف تا قسمتی ابری در بعضی ساعات همراه با وزش باد پیش‌بینی می‌شود. همچنین در ساعات بعد از ظهر

ادامه مطلب »

چگونه مغز خود را ۲۰ سال جوان‌تر کنیم؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش منظم مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری، می‌تواند مغز شما را ۲۰ سال جوان‌تر کند. هر چه فرد مسن‌تر می‌شود، باید با انجام ورزش اندک، سود بیشتری از نتایج آن ببرد با این حال، حتی افراد

ادامه مطلب »

کشف گونه جدید شکارچی غول‌پیکر و باستانی «سگ خرسی» در فرانسه

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، شکارچیان سگ خرسی که نوعی حیوان گوشتخوار بین خرس و سگ محسوب می‌شوند، در نوع و اندازه‌های مختلفی مانند گربه و گورکن وجود داشته‌اند و بخش گسترده‌ای از جانوران دوره میوسن اروپا (۲۳ تا ۵.۳ میلیون سال پیش) را تشکیل

ادامه مطلب »