در چه ساعتهایی غذا بخوریم تا لاغر شویم
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از صدآنلاین این ساز و کار کمک میکند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف میکنید برای همه کاملا روشن است، اما اینکه کی غذا میخوریم