به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا، پیادهروی یکی از سادهترین و موثرترین روشها برای کاهش وزن است. این فعالیت با سوزاندن کالری، تقویت سوختوساز و حفظ توده عضلانی بدون چربی به کاهش وزن کمک میکند. در ادامه به چند توصیه کلیدی در این زمینه خواهیم پرداخت: ــ پیادهروی
به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از خبرنگار ایرنا در گفتوگو با مهدی یزدانخواه روز یکشنبه در خصوص آمادگی تیم ملی واترپلو برای حضور در مسابقات اظهار داشت: بیش از یک ماه است که اردوی تیم ملی برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا آغاز شد اما وقفه ۱۲ روزه به
به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا، مسابقات قهرمانی جهانی بوکس طبق اعلام فدراسیون جهانی، شهریور سال جاری به میزبانی انگلیس برگزار خواهد شد، اما نه تنها هنوز خبری از اردوهای منظم و مسابقات تدارکاتی نیست، بلکه روند آمادهسازی تیم ملی با تغییرات مکرر کادر فنی، وارد فاز تازهای
شرکت دانش پیام بامداد، به عنوان بزرگترین شرکت در زمینه اطلاع رسانی و مطبوعات کشور، از سال 1376 فعالیت خود را آغاز کرده است. این شرکت با بیش از 25 سال تجربه حرفهای، با بهره مندی از قریب به 60 پرسنل متخصص و دارا بودن گسترده ترین شبکه نمایندگی در کشور، تاکنون به عنوان شرکت پیشرو در پوشش دهی اخبار در سراسر ایران به فعالیت خود ادامه داده است
