بیماری قلبی

اگر رد جوراب روی پای شما باقی می‌ماند، احتمالا به این بیماری دچار هستید!

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بیماری قلبی یکی از بزرگ‌ترین علل مرگ و میر در جهان است. اغلب، هیچ علامت یا نشانه واضحی از این بیماری وجود ندارد. توجه به علائم اصلی که ممکن است نشان دهنده بیماری قلبی باشد، مهم است، از جمله ادم

ادامه مطلب »

رژیم غذایی نوردیک چیست؟

آوای اقتصاد به نقل از خبرنگاران جوان، رژیم غذایی نوردیک بر اساس غذا‌های سنتی موجود در کشور‌های شمال اروپا است. غذا‌های اصلی شامل غلات کامل (به ویژه چاودار، جو و جو)، میوه‌ها (به ویژه انواع توت ها)، سبزیجات ریشه دار (مانند چغندر، هویج و شلغم)، ماهی‌های چرب (از جمله سالمون،

ادامه مطلب »