۸ رفتار سالم که عمر شما را طولانیتر میکند
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: بر اساس مطالعه جدیدی که اخیراً در مجله NUTRITION منتشر شد، هشت عادت در چارچوب سبک زندگی سالم وجود دارد که میتواند به افزایش طول عمر شما تا چندین دهه کمک کند. هر عادت به تنهایی میتواند تا