تمرینات

به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا، خیلی وقت‌ها به‌ دلیل مشغله‌های روزانه، وقت کافی برای ورزش نداریم، اما خبر خوب اینکه لازم نیست همیشه یک ساعت کامل روی تردمیل بدویم یا دوچرخه ثابت بزنیم تا نتیجه بگیریم چرا که یک روش تمرینی وجود دارد تا در مدت زمان

به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از خبرگزاری مهر به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، با اضافه شدن محمد محبی، جواد حسین‌نژاد و محمد مهدی زارع، تیم ملی در فاصله ۴۸ ساعت مانده تا دیدار برابر روسیه با نفرات کامل تمرین کرد. این تمرین در زمین تمرینی شهر ولگوگراد و در

آوای اقتصاد به نقل از ورزش سه: .