خواص مواد غذایی

یک رژیم غذایی برای حفظ فشار خون سالم

به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا، این الگوی تغذیه‌ای با نام کامل «روش‌های تغذیه‌ای برای توقف پرفشاری خون» (Dietary Approaches to Stop Hypertension)، شامل مواد غذایی غنی از پتاسیم از جمله موز، آووکادو، سیب‌زمینی، سیب‌زمینی شیرین، انواع لوبیا و سبزیجات دارای برگ سبز تیره است. غذا می‌تواند بر

ادامه مطلب »

سمی‌ترین موادغذایی که هر روز مصرف می‌کنید را بشناسید!

آوای اقتصاد و به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ میوه‌ها و سبزیجات نقشی مهم در رژیم غذایی انسان‌ها دارند. گرچه ما روزانه اقدام به مصرف گیاهان مختلف می‌کنیم، اما کمتر کسی می‌داند که برخی از این گیاهان سمی هستند. در این مطلب به برخی از گیاهان سمی که روزانه

ادامه مطلب »

سمی‌ترین موادغذایی که هر روز مصرف می‌کنید را بشناسید!

آوای اقتصاد و به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ میوه‌ها و سبزیجات نقشی مهم در رژیم غذایی انسان‌ها دارند. گرچه ما روزانه اقدام به مصرف گیاهان مختلف می‌کنیم، اما کمتر کسی می‌داند که برخی از این گیاهان سمی هستند. در این مطلب به برخی از گیاهان سمی که روزانه

ادامه مطلب »