خوراکی مفید

ادویه جات

سردی و گرمی خوراکی‌ها؛ باورهای غلط رایج چیست؟

به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از خبرگزاری مهر – گروه سلامت: بدن انسان نیز از این چهار عنصر یا رکن تشکیل شده است، ارکان به صورت مستقل و جدا از هم در طبیعت یافت نمی‌شوند، بلکه تمایل به ترکیب با یکدیگر دارند. همچنین ارکان دارای کیفیت گرم، سرد، خشک و تر

ادامه مطلب »

یک خوردنی محبوب برای کاهش کلسترول

به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا،‌ این خوردنی محبوب حاوی ترکیبی از چربی‌های مفید، فیبر و فیتواسترول‌هاست که آن را به گزینه‌ای سالم در رژیم غذایی تبدیل کرده است. متخصصان تغذیه می‌گویند کره بادام‌زمینی منبع خوبی از چربی‌های تک‌ زنجیره‌ای و چند زنجیره‌ایِ غیراشباع است که هر دو نوع

ادامه مطلب »