دنیای ورزش

تمرین ۱۵ دقیقه‌ای برای چربی‌سوزی

به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا، خیلی وقت‌ها به‌ دلیل مشغله‌های روزانه، وقت کافی برای ورزش نداریم، اما خبر خوب اینکه لازم نیست همیشه یک ساعت کامل روی تردمیل بدویم یا دوچرخه ثابت بزنیم تا نتیجه بگیریم چرا که یک روش تمرینی وجود دارد تا در مدت زمان

ادامه مطلب »
مارک مارکس

بزرگ‌ترین بازگشت تاریخ ورزش!

به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از خبرگزاری تسنیم، مارک مارکس در گرندپری ژاپن موفق شد پس از چهار سال سخت و مجموعه‌ای از مصدومیت‌های شدید به جایگاه نخست جهان بازگردد و هفتمین قهرمانی خود در موتوجی‌پی را جشن بگیرد. این موفقیت پس از دو هزار و ۱۸۴ روز از آخرین

ادامه مطلب »