روغن زیتون

روغن زیتون فوق بکر برای مغز مفیدتر است

به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از خبرنگار مهر به نقل از یو اس نیوز، «جیاکی نی»، نویسنده‌ی اصلی و محقق دانشگاه روویرا ای ویرجیلی در ایتالیا، گفت: «همه‌ روغن‌های زیتون برای عملکرد شناختی مفید نیستند.» تیم تحقیق رژیم غذایی۶۵۶ بزرگسال دارای اضافه وزن یا چاق، از جمله میزان مصرف

ادامه مطلب »
روغن زیتون

مصرف روغن زیتون موثر در تقویت سیستم ایمنی و مفید برای قلب و عروق

به گزارش آوای اقتصاد عاطفه شیبک  افزود: روغن زیتون بکر دارای میزان بالایی از ترکیبات آنتی اکسیدانی و اسید چرب امگا ۹ هستند که برای سلامت قلب و عروق و تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید هستند. وی ادامه داد: روغن زیتون فرابکر واقعی و با کیفیت بالا دارای ترکیبات ضد

ادامه مطلب »

چرا باید همراه سالاد روغن زیتون بخوریم ؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از بهداشت نیوز، چه کسی می‌تواند خوشمزگی یک سالاد تازه و رنگارنگ را انکار کند؟ خوردن سالاد یک راه سالم و خوب برای مصرف انواع سبزیجات است؛ اما چه‌بهتر اگر به‌جای سس‌های چرب به سالادتان سس خانگی با روغن‌زیتون و سرکه اضافه کنید.

ادامه مطلب »