سویا

احتیاط هایی درباره مصرف سویا

به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا، سویا سرشار از پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. در ۱۰۰ گرم سویا حدود ۳۶ گرم پروتئین، ۹ گرم فیبر، ۱۲ گرم چربی (شامل اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶) و مقادیر بالایی از آهن، منگنز، فسفر، ویتامین K و

ادامه مطلب »
فلیک

واکنش فلیک به شکست سنگین بارسلونا

به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا، بارسلونا نخستین شکست فصل خود را متحمل شد. آبی اناری ها در دیدار برابر سویا با نتیجه عجیب و باورنکردنی ۴ بر ۱ شکست خوردند. فلیک در نشست خبری بعد از بازی گفت: با این شکست و احساساتی که داریم، مهم این

ادامه مطلب »