مشکلات_خواب

چرا بعد از خوابیدن باز هم خسته‌ایم؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین،مارک بولوس متخصص مغز و اعصاب و متخصص سلامت خواب در بیمارستانی در تورنتو، می‌گوید اگر وقتی از خواب بیدار می‌شوید احساس می‌کنید که انگار به اندازه یک ماراتن دویده‌ یا تمام شب را بیدار بوده‌اید (و شاید هم بوده‌اید)، این

ادامه مطلب »

چرا بعد از خوابیدن باز هم خسته‌ایم؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین،مارک بولوس متخصص مغز و اعصاب و متخصص سلامت خواب در بیمارستانی در تورنتو، می‌گوید اگر وقتی از خواب بیدار می‌شوید احساس می‌کنید که انگار به اندازه یک ماراتن دویده‌ یا تمام شب را بیدار بوده‌اید (و شاید هم بوده‌اید)، این

ادامه مطلب »