مغز استخوان

کمبود این ویتامین‌ها باعث درد مفاصل می‌شود

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد. هرچند عوامل دیگری از جمله چاقی هم می‌تواند سبب بروز درد در ناحیه

ادامه مطلب »

با این دانه پر مصرف استخوان‌تان را تقویت کنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید عادت به خوردن کنجد اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: کنجد؛ منبع ویتامین‌های گروه B کنجد یکی از بهترین منابع ویتامین‌های گروه B است. ویتامینB۱ باعث تغییر حالت قندها به

ادامه مطلب »

این خوراکی درد زانو و استخوان ها را زیاد می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، علی پناهی گفت: اگر مشکل عضلانی اسکلتی دارند توجه به آن را به تاخیر نیندازند زیرا گاه با ورزش درمانی، گرما درمانی، لیزر و مگنت‌تراپی مشکل برطرف می‌شود، اما اگر بی‌توجهی کرده و آسیب رباط و منیسک پیدا کنند، مراحل

ادامه مطلب »