وزن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: خطر تجمع چربی احشایی اضافی با بالا رفتن سن، عمدتاً به دلیل تغییر در متابولیسم، توده عضلانی و توانایی انجام حرکت کافی در طول روز افزایش می‌یابد. همه این عوامل می‌توانند کاهش وزن را با سختی مضاعفی همراه

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، ویتامین‌ها چه نقشی در افزایش وزن می توانند داشته باشند؟ ویتامین های چاق کننده کدامند؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی می‌شود؟ کمبود چه ویتامینی باعث گرسنگی می شود؟ آیا می دانستید برخی از ویتامین‌ها در اشتها نیز تأثیر

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، پروتئین داخل کینوا حاوی اسید آمینه‌هایی هستند که تعادل آن‌ها بهتر از گندم یا ذرت است، زیرا اولین اسید آمینه محدود کننده، لیزین، در مقادیر نسبتاً بالاترژدر دانه‌های کینوا وجود دارد. کینوا چگونه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ توجه

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، در حالی که تحقیقات از کمی اغراق آمیز بودن این رقم خبر می‌دهد، پزشکان می‌گویند این افزایش وزن پدیده‌ای واقعی است. دکتر «کونال شاه» – استادیار غدد درون‌ریز در مرکز پزشکی راتگرز رابرت وود جانسون – می‌گوید: این موضوع در

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دکتر علیرضا زالی دراین‌باره گفت: بیش از ۷۰ درصد مردم ایران چاق هستند و ۵/۴ درصد افراد، چاقی مفرط دارند که این عدد رو به‌ افزایش است.آمار بالای دیابت و انواع بیماری‌های غدد را برآمده از چاقی است؛ هرچند بیماری‌های

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای همراه با فعالیت بدنی با تغییرات بدن مرتبط با بالا رفتن سن مانند افزایش چربی و کاهش توده عضلانی مقابله می‌کند. در این مطالعه در مجموع ۱۵۲۱ شرکت‌کننده میانسال

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، انبه یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های مناطق استوایی است که به دلیل خواص فراوان درمانی و زیبایی که دارد، لقب “پرخاصیت‌ترین میوه جهان” را به خود اختصاص داد. میوه‌ی پر ازخاصیت انبه حاوی مقدار قابل توجهی از انواع ویتامین‌ها و مواد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، انجیر از میوه‌هایی محسوب می‌شود که برای تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. با قوی شدن سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به بیماری‌های ویروسی کاهش می‌یابد و سلامت بدن حفظ می‌شود. به گزارش تایمز آف ایندیا،

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تیمی از محققان دانشگاه فناوری تگزاس با همکاری دانشگاه استرالیای جنوبی داده‌های دو گروه از بزرگسالان استرالیایی را که در معرض خطر متوسط یا زیاد دیابت نوع ۲ قرار داشتند، بین ژانویه تا دسامبر ۲۰۲۱ بررسی کردند. در این مطالعه

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، افزایش مصرف کافئین با تغییرات وزن مرتبط است. با این حال، افزودن یک قاشق چایخوری شکر این مزیت را از بین می‌برد. محققان می‌گویند قهوه ممکن است با تحریک کالری سوزی یا سرکوب اشتها به کاهش وزن کمک کند. قهوه