۳ دلیل برتری پیادهروی قدرتی بر دویدن
بهمن ۳, ۱۴۰۱
4:23 ب.ظ
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دیجی مگ؛ پیادهروی قدرتی چیست؟ پیادهروی قدرتی یا سرعتی چیزی فراتر از پیادهروی ساده است. هنگامی که پیادهروی قدرتی انجام میدهید با نهایت سرعت طبیعی راه میروید. سرعت طبیعی قدم زدن برای اغلب افراد ۴.۸ کیلومتر بر ساعت اما در پیادهروی قدرتی
