گرسنگی

با این 4 نکته هم شام بخورید هم لاغر شوید

گرسنگی طولانی‌مدت؛ میان‌بُری ناسالم برای کاهش وزن

به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: در حالی که برخی افراد تصور می‌کنند گرسنگی طولانی‌مدت می‌تواند به کاهش وزن مؤثرتر کمک کند، یافته‌های علمی خلاف این باور را نشان می‌دهند. کارشناسان تغذیه

ادامه مطلب »

با این خوراکی‌ها جلوی پرخوری را بگیرید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: خوردن میان‌وعده راهی است که کمک می‌کند مصرف مواد مغذی، مانند میوه‌ها و سبزیجات، را افزایش دهید. هم‌چنین میان‌وعده‌های سالم در کاهش حس گرسنگی و بهبود تنظیم قند خون نقش بسزایی دارند. برای اینکه یک میان‌وعده سیرکننده باشد،

ادامه مطلب »

فاجعه سر فاجعه؛ آمار مرگ و تبعات عجیب زلزله افغانستان

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مقامات افغانستان می‌گویند که زلزله روز شنبه جان بیش از ۲۰۰۰ نفر را از هر سن و جنسیتی در سراسر ولایت «هرات» گرفته است. بر اساس داده‌های سازمان ملل، مرکز این زمین لرزه در منطقه «زنده جان» بود، جایی که

ادامه مطلب »

به این دلایل قبل از غذا آب بنوشید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید

ادامه مطلب »

حمله فیل‌های گرسنه به یک روستا در هند

آوای اقتصاد و به نقل از همشهری آنلاین ، فیل‌های وحشی برای به دست آوردن غذا به سمت یک روستا حرکت کرده و در اطراف آن حضوری پررنگ داشتند. گله‌ای از فیل‌های وحشی در مزارع نزدیک دهکده‌ای در ناحیه ناگان در ایالت آسام در شمال شرقی هند در جستجوی غذا

ادامه مطلب »