آیا منیزیم به کاهش وزن کمک میکند؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که مصرف مقادیر بالاتر منیزیم به کنترل بهتر سطح انسولین و گلوکز خون کمک میکند. این مطالعه نشان داد که منیزیم به نفخ و نگه داشتن آب بدن کمک میکند. مطالعه ای در