avaadmin

ابتکار جدید قاچاقچیان مواد مخدر

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از ایرنا، سرهنگ حسن مشهدی در این باره توضیح داد: ماموران پلیس این شهرستان با متوقف کردن یک دستگاه آمبولانس حامل مواد مخدر در این شهرستان در راه ارتباطی ششتمد- بردسکن، موفق به کشف ۴۷ کیلوگرم تریاک شدند. او افزود: در این عملیات

ادامه مطلب »

۱۵ خاصیت بی‌نظیر کرفس، عوارض جانبی و طرز تهیه ۴ خوردنی خوشمزه با آن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دیجی مگ؛ کرفس یک سبزی کم‌کالری است که به داشتن مقدار زیادی آب شناخته می‌شود. این سبزی مواد مغذی زیاد و خواص متنوعی برای سلامتی بدن دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در کرفس به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کنند.

ادامه مطلب »

۱۵ خاصیت بی‌نظیر کرفس، عوارض جانبی و طرز تهیه ۴ خوردنی خوشمزه با آن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دیجی مگ؛ کرفس یک سبزی کم‌کالری است که به داشتن مقدار زیادی آب شناخته می‌شود. این سبزی مواد مغذی زیاد و خواص متنوعی برای سلامتی بدن دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در کرفس به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کنند.

ادامه مطلب »

۱۵ خاصیت بی‌نظیر اسفناج و طرز تهیه‌ی ۳ غذا‌ی لذیذ با آن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دیجی مگ؛ ارزش غذایی اسفناج اسفناج سرشار از مواد مغذی مهم مثل ویتامین کا، ویتامین آ، فولات و ویتامین ث است و کالری خیلی کمی دارد. علاوه بر این اگرچه حاوی مقداری کربوهیدرات است، اما فیبر زیادی دارد که این موضوع به

ادامه مطلب »

۱۵ خاصیت بی‌نظیر اسفناج و طرز تهیه‌ی ۳ غذا‌ی لذیذ با آن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دیجی مگ؛ ارزش غذایی اسفناج اسفناج سرشار از مواد مغذی مهم مثل ویتامین کا، ویتامین آ، فولات و ویتامین ث است و کالری خیلی کمی دارد. علاوه بر این اگرچه حاوی مقداری کربوهیدرات است، اما فیبر زیادی دارد که این موضوع به

ادامه مطلب »

طرز تهیه ۱۲ سالاد سالم و خوشمزه برای گیاه‌خواران

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دیجی مگ،این سالاد‌ها علاوه بر اینکه رنگارنگ هستند، گوشت ندارند و به کاهش وزن، کاهش سطح کلسترول خون، بهبود حرکات روده، کاهش فشار خون و کاهش مشکلات پوست و مو کمک می‌کنند. سالادهایی که در این مقاله به شما یاد می‌دهیم نه

ادامه مطلب »

طرز تهیه ۱۲ سالاد سالم و خوشمزه برای گیاه‌خواران

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دیجی مگ،این سالاد‌ها علاوه بر اینکه رنگارنگ هستند، گوشت ندارند و به کاهش وزن، کاهش سطح کلسترول خون، بهبود حرکات روده، کاهش فشار خون و کاهش مشکلات پوست و مو کمک می‌کنند. سالادهایی که در این مقاله به شما یاد می‌دهیم نه

ادامه مطلب »

۱۲ غذای آسان و سالم برای صبحانه، ناهار و شام

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دیجی مگ؛ صبحانه همانطور که می‌دانید صبحانه، یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که به هیچ وجه نباید حذف شود. از طرفی صبح‌ روزهای کاری معمولا به دلیل اینکه برای رفتن به سرکار عجله داریم، نمی‌توانیم وقت زیادی برای تهیه‌ی یک صبحانه‌ی

ادامه مطلب »

۱۲ غذای آسان و سالم برای صبحانه، ناهار و شام

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دیجی مگ؛ صبحانه همانطور که می‌دانید صبحانه، یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که به هیچ وجه نباید حذف شود. از طرفی صبح‌ روزهای کاری معمولا به دلیل اینکه برای رفتن به سرکار عجله داریم، نمی‌توانیم وقت زیادی برای تهیه‌ی یک صبحانه‌ی

ادامه مطلب »