۷ ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش مییابد. این یکی از دلایلی است که باعث میشود در زمستان احساس خواب آلودگی و بیحالی کنیم. مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم