اخبار ویژه

روزانه چقدر باید نمک مصرف کنیم؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، وقتی از این افراد سوال شد که آیا می‌توانید بگوئید حداکثر میزان مصرف روزانه نمک که دولت توصیه کرده، چقدر است؟ یا این که می‌دانید نمک در کدام یک از اجناس خواربارفروشی در کمین شما نشسته است؟ حدود ۸۰

ادامه مطلب »

این خوراکی‌ها را بخورید جوش می‌زنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، برخی از خوراکی‌ها در رژیم غذایی افراد به بروز و تشدید آکنه منجر می‌شود، در این گزارش به معرفی خوردنی‌های محرک آکنه می‌پردازیم. آکنه یکی از مشکلات پوستی متداولی است که ۱۰ درصد جمعیت جهان با آن دست و

ادامه مطلب »

مصرف روزانه این خوراکی خوشمزه خطر مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، براساس مطالعه منتشرشده در The American Journal of Clinical Nutrition، مصرف منظم و طولانی‌مدت بیش از ۲ وعده سیب‌زمینی سرخ‌کرده در هفته می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را دو برابر کند. محققان می‌گویند که این پیامد منفی به روغن‌هایی برمی‌گردد

ادامه مطلب »

رژیم فستینگ چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یکی از معروف ترین رژیم های غذایی و در واقع نوعی الگوی غذاخوردن است که بین دوره‌های غذاخوردن و ناشتایی در تناوب است. این رژیم به شما نمی‌گوید چه غذایی بخورید بلکه به

ادامه مطلب »

سه باور غلط درباره ایدز

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، عضو هیئت علمی گروه بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه با بیان اینکه ارتباط جنسی شایع‌ترین راه انتقال ایدز در ایران و جهان به شمار می‌رود، به تشریح چند باور غلط درباره راه‌های انتقال این بیماری پرداخت. دکتر مسعود مردانی

ادامه مطلب »

ایران در بحران هولناک پیری جمعیت

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، در متن پیام بهرام عین اللهی آمده است: جمعیت هر سرزمینی مهم‌ترین سرمایه ملی آن مرز و بوم است؛ چرا که سرمایه انسانی هر کشور در ساختن جامعه جوان، سالم و غنی ساختن میراث فرهنگی و انتقال آن به

ادامه مطلب »

گرفتگی رگ‌های قلب چه علائمی دارد؟/ این نشانه ها را جدی بگیرید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، عروق حالت صاف و کشسانی دارد و زمانی که پلاک بر روی دیواره‌های داخلی جمع می‌شود، آن‌ها را سفت و باریک می‌کند. همین عامل جریان خون را در عضلات قلب کاهش می‌دهد و در نتیجه اکسیژن مورد نیاز به

ادامه مطلب »

ویتامینی که از بروز دیابت جلوگیری می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، ویتامین K یک ریز مغذی است که به دلیل نقش کلیدی اش در فرایند لخته شدن خون، به ویژه گاما کربوکسیلاسیون، شناخته می شود. سال هاست تصور می شود که این ویتامین و در نتیجه گاما کربوکسیلاسیون ممکن است

ادامه مطلب »

معجون معجزه آسا برای کاهش وزن و لاغری

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، نقش بسیار موثر کرفس تاثیر آن در کاهش وزن است به حدی که افرادی که از یک لیوان آب کرفس به همراه لیمو ترش، به شکل روزانه و یا یک روز درمیان استفاده می‌کنند و فعالیت بدنی مناسب داشته‌اند،

ادامه مطلب »

۵ ویتامین برای پیشگیری از یبوست

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، با این حال مصرف بسیاری از ویتامین‌ها در کنار داروهای بدون نسخه می‌تواند این عارضه را تا حد زیادی از فرد دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشک‌تان مشورت کنید

ادامه مطلب »