سه شنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۵

اخبار اجتماعی

خوراکی‌های که باعث سردرد می‌شوند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مطالعات علمی نشان می‌دهند که بعضی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها باعث سردرد می‌شوند و افراد مبتلا به میگرن باید این محصولات را از رژیم غذایی شان کنار بگذارند. اگر با خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های سردردآور آشنایی ندارید، ادامه این مطلب را

ادامه مطلب »

۸ علت اصلی تعریق شبانه

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تعریق شبانه واقعی گرگرفتگی‌های شدیدی است که در شب اتفاق می‌افتد و می‌تواند لباس و ملحفه شما را خیس کند و مرتبط با یک محیط بیش از حد گرم نیست. توجه به این نکته مهم است که تشخیص گرگرفتگی (گرما

ادامه مطلب »

با این تکنیک‌های ساده انرژی اول صبح را بالا ببرید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، برآوردهای سال ۲۰۱۸ نشان داد که مردم به صورت متوسط ۵۹ دقیقه را در مسیر رسیدن به محل کار سپری می‌کنند، پس بهتر است راهکارهایی برای افزایش انرژی صبحگاهی خود پیدا کنیم تا بتوانیم روز بانشاطی داشته باشیم. روال صبحگاهی

ادامه مطلب »

این گیاه دشمن درجه یک استرس‌های روزانه است

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مصرف گیاه بابونه استرس و ناراحتی را از انسان دور می‌کند و متخصصان طب سنتی نیز مصرف این ماده را برای درمان سرماخوردگی توصیه می‌کنند. انسان‌ها ممکن است گاهی اوقات دچار اضطراب و یا استرس شوند و این احساس اضطراب

ادامه مطلب »

عوارض خطرناک مصرف بیش از حد این ویتامین را بشناسید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، برای رشد و تکامل عضلات وجود سطح کافی از ویتامین D اهمیت دارد. نبود مقادیر لازم از ویتامین D در بدن می تواند منجر به ضعیفی شود که فرد را مستعد ابتلا به بیماری، شکنندگی استخوان ها و سایر مشکلات

ادامه مطلب »

سلاح شگفت‌انگیز جنگ‌های باستانی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، به گفته محققان، باستان شناسان در حفاری در شهر کوردوبا در تپه‌ای به نام Los Quemados، استخوان یک «فیل غول‌پیکر» را پیدا کردند. گمان می‌رود که قدمت این استخوان بین اواسط قرن اول قبل از میلاد تا اواخر قرن چهارم

ادامه مطلب »

روش جادویی کاهش وزن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نتایج تحقیقات نشان داده است که کمتر غذا خوردن و خوردن وعده‌های غذایی کوچکتر در روز به شدت بر کاهش وزن در مقایسه با رژیم غذایی فستینگ برای تعداد ساعات مشخصی در روز تاثیر می‌گذارد. برخی از نتایج تحقیقات پیشین

ادامه مطلب »

با این اقدام ساده خطر بزرگ نارسایی قلبی را کاهش دهید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بهداشت ضعیف دهان می‌تواند موجب بروز التهاب سیستمیک شود که عامل ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی است. فیبریلاسیون دهلیزی زمانی رخ می‌دهد که در دهلیزها، موج الکتریکی تحریک، جهت مشخصی نداشته باشد یعنی سلول‌های عضلانی دهلیز به صورت

ادامه مطلب »

بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن چه ساعتی است؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تونگیو ما، استادیار پژوهشی در دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ‌کنگ، می‌گوید: با توجه به پژوهش اخیر، اگر زمان ورزش را در اوایل صبح و قبل از غذا خوردن انتخاب کنیم، در مقایسه با ساعات دیگر روز کاهش وزن بیشتری خواهیم داشت. تونگیو

ادامه مطلب »

۵ تغییر ساده در رژیم غذایی برای پیشگیری از یک بیماری مهم و شایع

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. دیابت کنترل‌نشده ممکن است منجر به نابینایی، نارسایی کلیه، بیماری قلبی و سایر مشکلات شود. اگرچه نمی‌توانید عوامل خاصی مانند

ادامه مطلب »