بهترین زمان مصرف کلسیم چه زمانی است؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، برخی از پزشکان توصیه میکنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این قرص را به وعده شام موکول کنیم؛ چون در طول روز، ممکن است از خوراکیهای حاوی کلسیم استفاده کنید. موقع خواب،