۶ گروه غذایی شگفتانگیز برای سلامت قلب و مغز
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مصرف لبنیات پرچرب از قبیل پنیر، ماست و شیر کامل به پیشگیری از حملات قلبی، سکته مغزی و دیگر بیماریهای قلبی و عروقی کمک میکند. مطالعهای جهانی هم نشان داده است که گوشت قرمز فراوری نشده هم در زمره غذاهای