اخبار اجتماعی

تاثیر معجزه‌آسای این ویتامین برای تقویت استخوان‌ها

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دنیای اقتصاد ، کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد. وقتی سطح کلسیم شما به اندازه کافی بالا نباشد، بدن شما این ماده معدنی را

ادامه مطلب »

دلیل شکست رژیم غذایی چیست؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، امروزه گرفتن رژیم غذایی یک امر رایج شده است. خیلی از افراد خواسته یا ناخواسته وارد این پروسه می‌شوند و خیلی از رژیم‌های غذایی به شکست منجر می‌شوند. در اینجا علت‌های اصلی شکست رژیم غذایی را مطرح خواهیم کرد:

ادامه مطلب »

استرس چه نقشی در ایجاد گرفتگی رگ‌های قلبی دارد؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، استرس همچنین باعث فعال شدن سیستم سمپاتیک و آزاد شدن هورمون آدرنالین به همراه کورتیزول، افزایش ضربان قلب ، فشار خون و تنگی عروق می شود. این عوارض نهایتا عاملی جهت انسداد ناگهانی یا مزمن رگ‌های قلبی خواهد بود،

ادامه مطلب »

آیا کنسرو تن را باید مجدد جوشاند؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین؛ به‌علت این‌که احتمال مسمومیت‌زایی کنسروها به‌خصوص کنسرو تن به‌دلیل ترشح سم بوتولیسم وجود دارد باید تمامی کنسروها از زمان جوش‌آمدن آب به مدت ۲۰ دقیقه جوشانده شود و چون با گذشت زمان، احتمال فعال شدن و ترشح مجدد این سم

ادامه مطلب »

بهترین منبع گیاهی آهن و فولیک اسید را بشناسید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل ازخبر آنلاین ؛ اسفناج گیاهی علفی و بوته‌ای است که برگ‌های مثلثی شکل آن دمبرگی شیاردار دارند و در اطراف ساقه قرار گرفته اند. ریشه کلمه Sipnach از کلمه فارسی آسپاناخ به معنی “دست سبز خشن” گرفته شده است. این گیاه دارای خاصیت

ادامه مطلب »

کاهش سن شروع مصرف دخانیات / تنباکوهای معطر؛ بی‌کیفیت و آغشته به میکروب‌های مختلف

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل ازخبر آنلاین ، دکتر غلامرضا حیدری ضمن گرامیداشت روز جهانی بدون دخانیات، گفت: طبق آمار بیش از ۲۰ درصد مردان و چهار درصد زنان بالای ۱۵ سال در کشور مصرف روزانه سیگار دارند و از نظر آماری حدود ۱۴ درصد کل افراد جامعه

ادامه مطلب »

نکاتی که حجاج مبتلا به بیماری‌های قلبی باید به آن توجه کنند

به گزارش به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، هر ساله گردهمایی عظیم سالیانه مسلمانان دنیا برای انجام فرایض حج، بزرگ‌ترین مراسم مذهبی دنیا را رقم می‌زند؛ از این رو یکی از مهم ترین چالش‌های پیش روی زائران مراقبت بهداشت عمومی و فردی خواهد بود. حجاج

ادامه مطلب »

احساساتی که نشان می‌دهد ضریب هوشی شما بالا است

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از هلث، تجربه احساسات مثبت، احساس سرزندگی و هوشیاری کامل بیانگر هوش بالاتر است. نتایج این تحقیق حاصل دو مطالعه بر روی ۴۴۰ نفر است که آزمون‌های شخصیت و رفاه/خوشبختی را تکمیل کردند. محققان دریافتند، زمانی که صحبت از انجام وظیفه‌ شد، افراد

ادامه مطلب »

چند خوردنی مفید برای کاهش استرس

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از یورونیوز، در اینجا می‌خواهیم به شما چند خوردنی را معرفی کنیم که نتایج تحقیقات نشان می‌دهند برای کاهش استرس مفید هستند. این مواد غذایی عبارتند از: * تخم مرغ تخم مرغ هرچند چربی بسیار بالایی دارد اما در عین حال مملو از

ادامه مطلب »

دردهای قاعدگی چه زمانی غیرطبیعی هستند؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل ازخبر آنلاین؛ دکتر اعظم محمداکبری همزمان با روز جهانی بهداشت قاعدگی با اشاره به اینکه رحم در بدن بانوان دارای سلول‌های پوششی است،گفت: این سلول‌ها در دوره‌های قاعدگی ساخته می‌شوند و سپس ریزش پیدا می‌کند؛ در واقع این خونریزی ماهانه حاصل یک تعامل

ادامه مطلب »