چاقی

همه چیز درباره نوعی اختلال در غذا خوردن؛ برای درمان چه باید کرد؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت‌های استرس‌زا استفاده می‌کنند. زمانی که پرخوری عصبی به طور مکرر اتفاق می‌افتد یا به روش اصلی برخورد یک فرد با

ادامه مطلب »

آیا مصرف میوه باعث کاهش وزن می‌شود؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دکتر احمد اسمعیل‌زاده، گفت: آنچه باعث اضافه وزن و چاقی می‌شود، دریافت مقدار کالری یا انرژی بیشتر از میزان نیازمندی بدن در دوره زمانی نسبتا طولانی است. بنابراین آنچه در واقع سبب افزایش وزن می‌شود، عدم تعادل انرژی وارد شده

ادامه مطلب »

مهمترین روش در کاهش وزن ماندگار کدام است؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، افراد شرکت‌کننده در این تحقیق حدود ۱۰ سال با فعال بودن کاهش وزن ۳۰ پوندی (۱۳.۶ کیلوگرم) یا بیشتر را حفظ کردند. آنان نسبت به افراد چاق فعالیت بدنی بیشتری داشتند و هر روز انرژی بیشتری مصرف می‌کردند. افراد موفق

ادامه مطلب »

برای چاقی صورت چه بخوریم؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، یکی از متداول‌ترین سؤالاتی که برای هرکسی پیش می‌آید این است که ویتامین چاق کننده صورت چیست؟ باید گفت مصرف ویتامین برای چاقی صورت و تنظیم متابولیسم بسیار ضروری است و با مصرف برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانید

ادامه مطلب »

۷ عارضه جانبی یک رژیم غذایی پرطرفدار

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: رژیم کتوژنیک که با عنوان رژیم «کتو» نیز شناخته می‌شود، یکی از الگوهای کاهش وزن است. این برنامه غذایی شامل مقدار بسیار پایین کربوهیدرات (۵۰ گرم در روز یا کمتر) برای کمک به بدن برای رسیدن به حالت

ادامه مطلب »

چگونه چربی شکم و پهلو را آب کنیم؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، داشتن چربی اضافی شکم می‌تواند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارد. چربی احشایی یک عامل خطر اصلی برای دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و … است. بسیاری از سازمان‌های بهداشتی از شاخص توده بدنی (BMI) برای طبقه‌بندی وزن و پیش‌بینی خطر

ادامه مطلب »

چرا چربی شکمی دیر آب می‌شود؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، توجه داشته باشید که چربی شکمی فقط به لایه چربی تجمع‌یافته زیر پوست شکم که زیر دست‌تان می‌آید خلاصه نمی‌شود، بلکه شامل چربی احشایی هم می‌شود که در عمق شکم قرار دارد و اطراف اندام‌های داخلی را احاطه می‌کند. این

ادامه مطلب »

عامل مشترک ابتلا به ۱۸ نوع سرطان را بشناسید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، پیشتر در مجموع ۱۳ نوع سرطان مرتبط با اضافه وزن شناسایی شده بود اما اکنون با توجه به یافته‌های پژوهشی جدید، این عدد به ۱۸ می‌رسد. به گفته پژوهشگران، افزایش خطر ابتلا به سرطان از جوانی شروع می‌شود، بین سنین

ادامه مطلب »

جراحی کاهش وزن از ابتلا به این بیماری پیشگیری می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، به گفته محققان، در میان گروه بزرگی از افراد چاق مبتلا به دیابت نوع ۲، حدود نیمی از آنها به طور متوسط هفت سال پس از انجام عمل جراحی بای پس معده به بهبودی دست یافتند که طولانی‌ترین دوره پیگیری

ادامه مطلب »

آیا اختلال تیروئید موجب افزایش وزن و نازایی می‌شود؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دکتر محمدحسین گذشتی درباره کم کاری تیروئید اظهار کرد: کم کاری تیروئید در رشد قدی کودکان می‌تواند موثر باشد و بیشترین تاثیر آن، عقب افتادگی‌های ذهنی است و بهتر است والدین در بدو تولد نوزاد تست کم کاری تیروئید را

ادامه مطلب »