چاقی

آب کردن فوری شکم؛ ۱۵ ترفند ساده اما کاربردی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما

ادامه مطلب »

آنچه باید از سنگ کیسه صفرا بدانید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، احمدرضا سروش، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، گفت: کیسه صفرا در زیر بستر کبد قرار دارد و اگر شکم را به چند قسمت تقسیم کنیم، کیسه صفرا در قسمت راست فوقانی آن قرار دارد. بیماری‌های کیسه صفرا، به خصوص

ادامه مطلب »

۸ روش برای اینکه بدون ورزش وزن کم کنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: دلایلی که افراد با اتکا به آن ورزش نمی‌کنند، عبارتند از: خستگی، کمبود وقت، بی‌انگیزگی، عدم توانایی مالی برای عضویت در باشگاه، خسته‌کننده بودن ورزش و خجالت از ورزش کردن در مقابل دیگران. متخصصان تغذیه روش‌های مختلفی را

ادامه مطلب »

چربی شکمی همیشه هم بد نیست، می‌تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، در حالی که چربی شکمی هنوز به عنوان یک خطر برای سلامتی در نظر گرفته می‌شود، داشتن چربی اضافی در ناحیه شکم ممکن است برای برخی از افرادی که دارای ژن‌های مناسب هستند، بد نباشد. به طور سنتی، پزشکان چربی

ادامه مطلب »

هشدار؛ مصرف این نوشیدنی ها نوجوانان را چاق می کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نتایج یافته ها ارتباط قوی بین نوشیدن مداوم نوشیدنی های گازدار و خطر افزایش وزن در نوجوانان را برجسته می کند. نیوئه، کشور کوچک جزیره اقیانوس آرام، بالاترین شیوع را در بین جوانان چاق و اضافه وزن و همچنین بیشترین

ادامه مطلب »

چرا در تابستان چاق می‌شویم؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، طبق مطالعه منتشر شده در مجله نیچر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ترشح هورمون گرسنگی را از طریق پوست تحریک می‌کند اما اثر آن فقط در مردان شایع است. به همین خاطر است که مردان در تابستان به دلیل

ادامه مطلب »

از بین بردن چربی شکم با ۶ عادت غذایی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربی‌سوزی کمک می‌کنند. داشتن شکم

ادامه مطلب »

بهترین درمان‌های خانگی برای کاهش وزن را بشناسید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، برخی مطالعات نشان می‌دهند که سرکه سیب حاوی اسید استیک با خواص ضد التهابی و ضد چاقی است و این ویژگی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. ترکیب سرکه سیب در یک رژیم غذایی متعادل و ورزش می‌تواند به اهداف

ادامه مطلب »

این افراد بیشتر در معرض چاقی و اضافه وزن هستند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، افراد مبتلا به یک بیماری روانی جدی همچنین در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سایر بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع دو، بیماری های تنفسی، بیماری های قلبی عروقی و نارسایی قلبی هستند. در همین حال امید

ادامه مطلب »

چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مراجعه به پزشک برای دریافت یک رژیم غذایی اصولی برای کاهش چربی‌ها و چاقی شکمی راهکاری مفید است اما با این حال راه‌های ارزان قیمت و خانگی هم وجود دارد که می‌توان در خانه امتحان کرد تا شاهد از بین

ادامه مطلب »