چاقی

این ماده‌غذایی را مصرف نکنید، باعث چاقی می‌شود

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، این مطالعه نشان می‌دهد که روغن نارگیل توانایی موش‌ها را برای استفاده از لپتین و انسولین، دو هورمون حیاتی، مختل می‌کند و مقاومت به انسولین یکی از ویژگی‌های اصلی دیابت نوع ۲ است. متخصصان تغذیه به جای روغن‌های اشباع مانند

ادامه مطلب »

این افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بیشتر مطالعات نشان‌دهنده اثر مثبت یا خنثی بودن توده چربی بدن بر سلامت استخوان‌ها بوده است. توده بدون چربی بدن شامل وزن همه‌ی اندام‌ها، پوست و استخوان‌ها بدون در نظر گرفتن چربی است. ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی به طور معمول تصور

ادامه مطلب »

راه‌های کاهش اضافه وزن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که چه ورزشی برای کاهش وزن مناسب است، گفت: یکی از ورزش‌های مناسب برای کاهش وزن، ورزش هوازی (ایروبیک) است، ورزشی که بتواند سرعت ضربان قلب

ادامه مطلب »

دلایل افزایش وزن که از آن بی‌خبر هستید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند. این علائم اغلب پیامد طبیعی استرس و کمبود خواب هستند، اما گاهی اوقات ممکن است از ابتلا به یک بیماری زمینه‌ای ناشی شوند. در مقاله‌ی امروز

ادامه مطلب »

مرگ و میر قلبی افراد چاق در این کشور ۳ برابر شده است

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بین سال‌های ۱۹۹۹ تا ۲۰۲۰، مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی مرتبط با چاقی در ایالات متحده سه برابر شد و برخی از گروه‌ها آسیب پذیرتر از سایرین بودند. به طور خاص، بزرگسالان سیاه پوست دارای بالاترین میزان مرگ

ادامه مطلب »

۵ عامل خطرناک ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کوروش اعتماد افزود: بر اساس مطالعات انجام شده در کشور شاخص فعالیت فیزیکی در ۴۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور کم است و با توجه به اینکه بیش از ۶۵ درصد مرگ و میرها مربوط به بیماریهای غیرواگیر است،

ادامه مطلب »

۵ عامل مهم ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کوروش اعتماد افزود: بر اساس مطالعات انجام شده در کشور شاخص فعالیت فیزیکی در ۴۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور کم است و با توجه به اینکه بیش از ۶۵ درصد مرگ و میرها مربوط به بیماریهای غیرواگیر است،

ادامه مطلب »

۵ ترکیب گیاهی خوشمزه که چربی‌های شکم را آب می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تقریباً در تمامی کتاب‌های تغذیه، در رابطه با معجون آبلیمو ترش و عسل صحبت شده است. کمتر کسی پیدا می‌شود که از خواص آبلیمو و عسل آگاهی نداشته باشد. ترکیب این دو ماده با یکدیگر، یک معجون فوق العاده برای

ادامه مطلب »

پیاده‌روی برای کاهش وزن چقدر موثر است؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، قدم زدن، کالری می سوزاند ولی برای سوزاندن مقدار کالری قابل توجه باید سرعت و طول پیاده روی را افزایش دهید. اگر بخواهید روزانه ۱ ساعت با سرعت کم پیاده روی کنید تقریبا ۶ ماه طول می کشد تا حدود

ادامه مطلب »

جراحی کاهش وزن ریسک ابتلا به این بیماری خطرناک را در زنان کاهش می‌دهد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، یک مطالعه شامل ۴۰ سال پیگیری اکنون تأیید می‌کند که حداقل برای زنان، جراحی کاهش وزن به کاهش خطرات طولانی مدت سرطان کمک می‌کند. «تد آدامز»، محقق ارشد از دانشگاه یوتا، گفت: «شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد جراحی چاقی،

ادامه مطلب »