بالا رفتن از پله در کاهش خطر این بیماری موثر است
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، طبق یک مطالعه جدید، بالا رفتن از ۵۰ پله در روز ممکن است خطر بیماریهای قلبی عروقی مانند سکته، لخته شدن خون و حملات قلبی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد. این مطالعه این فواید را با پنج پله در