تغذیه سالم

۱۸ ماده غذایی مؤثر در درمان اختلال عاطفی فصلی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دیجی مگ؛با فرارسیدن فصل زمستان، تجربه کردن احساس افسردگی امری عادی محسوب می‌شود؛ روزها کوتاه‌تر و سردتر می‌شوند، بدن ما نور خورشید کمتری دریافت می‌کند و بیشتر وقتمان را در خانه سپری می‌کنیم. در واقع زمانی که برگ درخت‌ها می‌ریزد و روزهای

ادامه مطلب »

۱۸ ماده غذایی مؤثر در درمان اختلال عاطفی فصلی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دیجی مگ؛با فرارسیدن فصل زمستان، تجربه کردن احساس افسردگی امری عادی محسوب می‌شود؛ روزها کوتاه‌تر و سردتر می‌شوند، بدن ما نور خورشید کمتری دریافت می‌کند و بیشتر وقتمان را در خانه سپری می‌کنیم. در واقع زمانی که برگ درخت‌ها می‌ریزد و روزهای

ادامه مطلب »

میکروگرین چیست؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از رویشگر؛ میکروگرین (ریزسبزی) چیست؟ میکروگرین‌ها گیاهان‌ کوچک خوراکی جوان و لطیف هستندکه با استفاده از بذر گونه‌های مختلف سبزیجات، گیاهان علفی‌، گیاهان معطر و گیاهان خوراکی وحشی تولید می‌شوند. بسته به گونه‌ای که مورد استفاده قرار گرفته‌است، می‌توان ۲۱-۷  روز پس از جوانه‌زنی،

ادامه مطلب »

میکروگرین چیست؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از رویشگر؛ میکروگرین (ریزسبزی) چیست؟ میکروگرین‌ها گیاهان‌ کوچک خوراکی جوان و لطیف هستندکه با استفاده از بذر گونه‌های مختلف سبزیجات، گیاهان علفی‌، گیاهان معطر و گیاهان خوراکی وحشی تولید می‌شوند. بسته به گونه‌ای که مورد استفاده قرار گرفته‌است، می‌توان ۲۱-۷  روز پس از جوانه‌زنی،

ادامه مطلب »