تقویت سیستم ایمنی

فواید خندیدن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از فارس : بخندید تا دنیا به شما بخندد! خنده بر هر درد بی درمان دواست! این جملات معروف و مثل‌های متداولی است که سالیان سال بر سر زبانهاست.خندیدن اثرات بسیار زیادی در مسیر سلامت جسمی و روحی افراد دارد؛ به طوری که

ادامه مطلب »

خواص بی شمار نارگیل از کاهش وزن تا کنترل قند خون

آوای اقتصاد و به گزارش خبرگزاری تسنیم، “نارگیل” میوه‌ای از خانواده نخل است که هزاران سال است در جهان از آن استفاده می‌شود. این گیاه عمدتاً‌ در مناطق گرمسیری جهان کشت می‌شود و بومی جنوب شرق آسیاست؛ تخمین زده می‌شود که حدود ۷۵ درصد نارگیل‌های عرضه شده در جهان، در اندونزی، فیلیپین

ادامه مطلب »

در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سلامت بمانیم؟

آوای اقتصاد به نقل از ایسنا، با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد. بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، بنابراین لازم است که به منظور پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌های فصلی سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم

ادامه مطلب »