تنیس_رقابتی

ورزشی که موجب طول عمر می‌شود

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از سلامت، کسانی که در برخی از انواع ورزش‌های شدید مانند تنیس رقابتی، آهسته دویدن یا ایروبیک شرکت می‌کنند، نسبت به آن‌هایی که فعالیت‌های متوسطی مانند تنیس دوستانه، کارهای خانه یا شنا انجام می‌دهند، بیشتر عمر می‌کنند. این یافته حاصل نتایج مطالعه بزرگ

ادامه مطلب »