حمص

۲۲ غذای به ظاهر سالم اما با نمک بالا

به گزارش آوای اقتصادو به نقل از دیجی مگ؛به عنوان مثال آیا می‌دانستید پنیز کاتیج سدیم بالایی دارد؟ سس سالاد و ماهی منجمد چطور؟ در صورتی که این غذاها را می‌خورید بیشتر از میزان توصیه شده یعنی ۲۳۰۰ میلی‌گرم نمک دریافت می‌کنید. در این مطلب به بررسی غذاهایی که میزان

ادامه مطلب »