چهار ماده غذایی که به سلامت و زیبایی مو کمک میکنند
به نقل از باشگاه خبرنگاران، دلیل اصلی نازک شدن مو به شرایط و وضعیت بدن برمیگردد. با حفظ و ارتقای سلامت بدن و تغذیه خوب، موهای درخشان و سالمی خواهید داشت. اگر بدن از نظر سلامتی دچار مشکلی باشد، یا با کمبود مواد مغذی روبهرو شود، این مسئله ممکن است خود را در قالب توقف رشد یا آسیب موها نشان دهد. یک برنامه غذایی حاوی مواد مغذی، سلامت فولیکولهای مو را بهبود میبخشد و موهای براقتری به شما میدهد. سعی کنید از سبزیجات برگدار که منابع غنی آهن هستند، مصرف کنید؛ آهن و ویتامین D به بازسازی و تقویت مو کمک میکنند. برای همین است که این مواد اغلب...