سلامت خانواده

۸ توصیه برای اینکه صبح‌ها پرانرژی از خواب بیدار شویم

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، زینب کامرانی: بی حالی یکی از مهم‌ترین دلایلی است که باعث می‌شود صبح‌ها به سختی از خواب بیدار شوید، اما برخی تغییرات کوچک در سبک زندگی می‌تواند هوشیاری صبحگاهی را بهبود بخشد و اثرات بد بی‌خوابی را کاهش دهد که

ادامه مطلب »

باورهای غلط درباره مصرف مولتی ویتامین‌ها

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مکمل‌های ویتامین یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای برآورده کردن نیازهای تغذیه‌ای روزانه هستند؛ آنها منبعی غنی از مواد مغذی ضروری مانند ویتامین های گروه B، ویتامین A، ویتامین C و بسیاری از مواد معدنی دیگر هستند که آنها را به

ادامه مطلب »

این خوراکی های لذیذ درد زانو را زیاد می کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد؛ ادامه داد: اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ، و ویتامین c اثر کاهنده درد در

ادامه مطلب »

کوله پشتی نامناسب این بلاها را سرتان می‌آورد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اگر تا به حال هنگام انتخاب کوله پشتی یا کیف فقط به زیبایی ظاهر آنها توجه می‌کردید؛ فراموش نکنید موارد دیگری را هم برای انتخاب مناسب‌تر باید در نظر داشته باشید. همچنین نحوه استفاده از کوله پشتی یا کیف نیز

ادامه مطلب »

این اشتباهات رایج را در فصل گرما انجام ندهید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: تابستان فصلی مهیج است و فرصتی مناسب برای تفریح و خوش‌گذرانی به شمار می‌آید، اما برای اینکه بتوانید لذت کاملی از این فرصت ببرید و کم‌ترین آسیب را ببینید، لازم است نکات ایمنی و بهداشتی را رعایت کنید.

ادامه مطلب »

این پشه خطرناک در ایران مشاهده شد!

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مدیر گروه بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی گیلان از شناسایی پشه آئدس در دونقطه محدود از رشت و انزلی خبر داد و گفت: دو پشه آئدس صیدشده بیماری‌زا نبوده‌اند. محمدرضا امینی، مدیر گروه بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی گیلان در

ادامه مطلب »

چه عاملی باعث ایست قلبی می‌شود؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، ایست قلبی یا ایست قلبی ناگهانی یک فوریت پزشکی است و باید آن را به عنوان اختلالی در فعالیت الکتریکی قلب در نظر گرفت. فعالیت الکتریکی هماهنگ به قلب اجازه می‌دهد تا خون را به طور طبیعی پمپاژ کند. ایست

ادامه مطلب »

این علائم نشان دهنده غلیظ شدن خون است

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، غلظت خون یکی از مشکلات کم و بیش شایع در سلامتی ماست. بیماری که می‌توان تا حدی از ابتلا به آن پیشگیری کرد و در صورت ابتلا هم زیرنظر پزشک، با تغییراتی در سبک زندگی و به‌خصوص تغذیه به مدیریت

ادامه مطلب »

۷ درمان خانگی برای بیماری کبد چرب غیر الکلی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: از جمله بیماری‌های شایع کبدی می‌توان به بیماری کبد چرب اشاره کرد که دو نوع مختلف را شامل می‌شود: الکلی و غیر الکلی. بیماری کبد چرب الکلی ناشی از مصرف زیاد الکل است. کبد چرب غیر الکلی ارتباطی

ادامه مطلب »

این نوشیدنی برای برای مردان خطرناک است

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: بعد از سرطان پوست، سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان و دومین علت مرگ ناشی از سرطان در میان مردان شناخته می‌شود. انجمن سرطان آمریکا (ACS) تخمین می‌زند که تقریباً از هر هشت مرد آمریکایی، یک نفر به سرطان پروستات

ادامه مطلب »