سلامت خانواده

این چای بدن شما را خنک نگه می‌دارد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، «علی فرضی‌نژاد» اظهار کرد: چای ترش یا چای قرمز با نام علمی Hibiscus sabdarifa از خانواده Malvaceae، گیاهی علفی یک‌ساله یا چندساله درختچه‌ای و بومی آفریقاست. وی گفت: برگ‌های آن متناوب و با حاشیه دندانه‌دار و دارای ۳-۵ لوب است.

ادامه مطلب »

خواص شگفت‌انگیز روغن سیاه‌دانه برای سلامتی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اگر به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتی‌تان هستید، سوپرفودها گزینه‌ی بسیار خوبی برای شروع هستند. سوپرفودهایی مانند بلوبری، چای سبز و …، سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به سلامت شما کمک می‌کنند. یکی

ادامه مطلب »

پدر در دوران شیردهی مادر چه وظایفی دارد؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ،  بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، شیر مادر تمامی انرژی و مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در ۶ ماه نخست زندگی را به همراه دارد. همچنین، این غذای طبیعی، بیش از نیمی از مواد مورد نیاز برای تغذیه کودک در

ادامه مطلب »

معجزه تناسب اندام در پیشگیری از ۹ نوع سرطان

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، این تحقیق نشان داد افرادی که دارای سطح تناسب اندام بالا بودند، کاهش قابل توجهی در خطر ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش داشتند. به گزارش ان بی سی نیوز، این مطالعه که در مجله بریتش ژورنال آف اسپورتز مدیسین(British Journal

ادامه مطلب »

حفظ سلامت قلب موجب کاهش خطر ابتلا به ۹ سرطان می‌شود

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، محققان داده‌های سلامت بیش از یک میلیون مرد را بررسی کردند و دریافتند که هرچه سلامت قلب و ریه بهتر باشد، خطر ابتلاء به ۹ نوع سرطان کمتر است. به گفته محققان، آمادگی جسمانی، به ویژه در سیستم قلبی تنفسی،

ادامه مطلب »

میوه یا اسموتی؛ کدام بهتر است؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تحقیقی که در سال ۲۰۱۹ انجام شد، چگونگی هضم سه شکل مختلف غذا (جامد، نیمه‌جامد و مایع) را که از نظر محتوای مغذی یکسان بودند، توصیف کرد سپس این تحقیق نحوه تأثیر انواع مختلف غذا بر اشتها و آزمایش‌های خون

ادامه مطلب »

فواید بی‌نظیر انجیر خشک که نمی‌دانید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، انجیرهای خشک یک منبع عالی از فیبر مغذی هستند. اگر شما چربی دارید، پس مواد غذایی غنی از فیبر انتخاب مناسبی است. از آنجایی که انجیرها میزان بالایی از فیبر طبیعی دارند برای مدیریت وزن بسیار مفید خواهند بود. انجیر

ادامه مطلب »

آیا آفتاب‌سوختگی همان مسمومیت با نور خورشید است؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: گاهی اوقات تشخیص تفاوت بین آفتاب‌سوختگی و مسمومیت با نور خورشید دشوار است. آفتاب سوختگی، قرمزی پوست است که پس از چند روز از بین می‌رود، اما مسمومیت با نور خورشید یک آلرژی و تحریک جدی‌تر است که

ادامه مطلب »

۱۰ منبع خانگی که باعث ایجاد علائم آلرژی در خانواده شما می‌شوند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، زینب کامرانی: بنیاد آسم و آلرژی آمریکا اعلام کرد که حدود ۵۰ میلیون آمریکایی تحت تأثیر کنه‌های گرد و غبار، کرک، کپک و سایر مواد حساسیت‌زا در خانه قرار دارند، در حالی که آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده

ادامه مطلب »

چرا ستون فقرات وقت حرکت صدای تق تق می‌دهد؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، پونه شیرازی: دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه اصلی‌ترین مشکل در صدا دادن ستون مهره‌ها هنگام حرکت از مفصل‌های بین مهره‌ای است، می‌گوید: ضعف عضلات می‌تواند منجر به

ادامه مطلب »