سلامت خانواده

۶ درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، رقیق شدن خون در این میان، می تواند به بازگرداندن جریان خون و جلوگیری از آسیب‌های عمده کمک کند. با این حال رقیق کننده‌های طبیعی خون فقط داروهای قوی تجویز شده نیستند بلکه برخی مواد غذایی نیز به طور طبیعی

ادامه مطلب »

خواص فوق‌العاده « انبه » برای سلامت بدن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، «کارلی سدلاچک»، متخصص تغذیه در کلینیک «کلیولند» فواید برجسته این میوه شیرین برای سلامت بدن را با توجه به ویتامین‌ها و نحوه هضم و جذب آن در بدن توضیح می‌دهد. انبه سرشار از ویتامین و مواد معدنی و فیبر است.

ادامه مطلب »

به کافئین اعتیاد دارید؟ با این ۴ روش بی‌دردسر آن را ترک کنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: کافئین ماده محرکی است که معمولاً در قهوه، چای، شکلات و نوشابه یافت می‌شود و در کاهش خستگی، افزایش سطح هوشیاری و انرژی‌بخشی نقش دارد. در برخی موارد زیاده‌روی و وابستگی به این ماده می‌تواند سبب بی‌خوابی، سردرد،

ادامه مطلب »

۴ علامت مهم گوارشی که نشان دهنده بیماری کبد چرب است

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، این بیماری ممکن است از یک وضعیت خفیف تا شکل جدی‌تر متغیر باشد که می‌تواند منجر به آسیب و عوارض کبدی شود. اگرچه بیماری کبد چرب اغلب بدون علائم رخ می‌دهد، اما برخی از مشکلات گوارشی وجود دارد که می‌تواند

ادامه مطلب »

توصیه های مهم برای کاهش اثرات منفی دماهای شدید و آلودگی هوا بر سلامتی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بر اساس مطالعه اخیر منتشرشده در مجله آمریکایی، رویدادهای آب‌وهوایی شدید همراه با سطوح بالای آلودگی ذرات ریز هوا، خطر حملات قلبی کشنده را افزایش می‌دهد. نتایج این مطالعه به نگرانی‌های فزاینده در مورد افزایش فراوانی و شدت رویدادهای شدید

ادامه مطلب »

خواص معجزه آسای « خاکشیر » برای سلامتی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، خاکشیر که نام دیگر آن خاکشی است گیاهی علفی یک تا دو ساله است که به‌صورت خودرو کنار جاده‌ها یا اماکن غیرزراعی و نسبتاً مرطوب می‌روید و گل‌های کوچک زردرنگ دارد و دانه خاکشیر در میوه آن قرار دارد. مواد

ادامه مطلب »

۸ عادتی که می تواند موجب افزایش طول عمر شود

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، یک مطالعه جدید بر روی بیش از ۷۰۰۰۰۰ کهنه سرباز آمریکایی، نشان داد انجام منظم برخی عادات در میانسالی، می‌تواند به افراد کمک کند تا نسبت به افرادی که این عادت‌ها را ندارند، بسیار طولانی‌تر زندگی کنند. این هشت عادت

ادامه مطلب »

برای درمان این بیماری‌ها میوه‌های تابستانی بخورید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، حسین دلاورپورمقدم رییس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه با اشاره به این که در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین‌ها افزایش می‌یابد، میوه‌ها را از بهترین منابع تامین کننده این مواد

ادامه مطلب »

خوردن خربزه با عسل منجر به مرگ می‌شود؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بسیاری از مردم تصور می‌کنند که خوردن همزمان خربزه و عسل منجر به مرگ آن‌ها می‌شود. اینکه شما از خوردن خربزه با عسل خواهید مرد، یک باور غلط است و هنوز هیچ مدرکی این ادعاها را تایید نمی‌کند. با این

ادامه مطلب »

بهترین رژیم غذایی برای افراد دیابتی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دیابت نوع دو به دلیل اختلال در مکانیسم سوخت و ساز بدن ایجاد می ‌شود. در شرایط عادی، هورمون انسولین که در پانکراس تولید می شود، سطح گلوکز خون را کاهش می دهد. ولی در دیابت نوع دو شرایط فرق

ادامه مطلب »