سلامت خانواده

از کنار این سردردها ساده نگذرید

از کنار این سردردها ساده نگذرید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اینکه باید به کدام نوع سردرد شک کنیم که علامتی از یک بیماری دیگری است زمانی است که سردرد با یکسری علامت های خطر یا پرچم های قرمز همراه است که در اینصورت اهمیت سردرد برای ما دو چندان می

ادامه مطلب »

بهترین گروه‌های خونی را بشناسید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اکثر افراد حدود ۴-۶ لیتر خون دارند. خون شما از انواع مختلفی از سلول ها تشکیل شده است که در مایعی به نام پلاسما شناور هستند: گلبول های قرمز شما اکسیژن را به بافت های مختلف بدن شما می رساند

ادامه مطلب »

بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنش‌های سوخت‌وساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم می‌شود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است. تیروئید چیست؟ تیروئید، یک غده

ادامه مطلب »

کدام نوع از شکلات‌ها را بخوریم؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اگر دوز بالایی از تئوبرومین در سیستم بدن شما انباشته شود، علائمی مانند افزایش ضربان قلب، تعریق بیش از حد یا سردرد را احساس خواهید کرد. تئوبرومین نیز مانند کافئین، محرک و ادرارآور است همچنین رگ‌های خونی شما را منبسط

ادامه مطلب »

۷ مُسکن طبیعی برای کاهش درد عضله

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اسپاسم عضلانی می‌تواند در کوتاه یا طولانی مدت عضلات فرد را درگیر کند که یکی از روش‌های درمان آن، ماساژ درمانی است و در برخی موارد نیز به بیمار توصیه می‌شود که استراحت مطلق و طولانی مدت داشته باشد. بنابر

ادامه مطلب »

چرا در زمستان رفلاکس معده تشدید می‌شود؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، رفلاکس اسید یا بیماری رفلاکس معده به مری (GERD)، یک بیماری شایع گوارشی است که زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به مری برگردد و علائمی مانند سوزش سر دل، درد قفسه سینه و سنگینی را ایجاد کند. این بیماری

ادامه مطلب »

کدام رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داشن رژیم غذایی گیاهی سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. برای اولین بار، محققان روند بهبودهای خاصی را در سلامت شناسایی کردند که با داشتن یک

ادامه مطلب »
هر انسان سالم در روز چندتا تخم مرغ می‌تواند بخورد؟

هر انسان سالم در روز چندتا تخم مرغ می‌تواند بخورد؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، فرشته فزونی ضمن بیان این مطلب گفت: این ویژگی تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت و مقادیر قابل توجهی از ویتـامین‌هـا و مـواد معـدنی است. وی با بیان این که تخم مرغ،

ادامه مطلب »

این پروتئین مانع پیر شدن می‌شود

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، براساس این تحقیقات گفته می‌شود که پروتئینی به نام «HKDC۱» به مراقبت از اندامک‌های میتوکندری و لیزوزوم کمک می‌کند. این اندامک‌ها مسئول تولید انرژی در سلول‌ها و حفظ سلامت آن هستند. بدن ما از میلیاردها سلول تشکیل شده است. داخل

ادامه مطلب »

بهترین زمان برای نوشیدن آبمیوه

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کارشناسان می‌گویند عادت به نوشیدن آبمیوه با معده خالی مضر است. اگر با معده خالی آبمیوه بنوشید قند خونتان ناگهان بالا می‌رود و تداوم این شرایط می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند و ریسک ابتلا به دیابت را افزایش بدهد.

ادامه مطلب »