سلامت روان

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، ایرن مهرگان: امروز ۱۰ اکتبر معادل ۱۸ مهرماه، روز جهانی سلامت روان است. تا همین سه دهه پیش چنین روزی در تقویم سازمان جهانی بهداشت اصلا وجود نداشته، درواقع از سال ۱۹۹۲ چنین روزی نامگذاری شد تا اطلاع‌رسانی و آموزش

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، توصیه ما این است که هر روز شروع به انجام یک حرکت کوچک کنید تا وزن خود را کاهش دهید و لاغر شوید. ما در اینجا با برخی از ساده ترین تمرینات روزانه برای زنان برای از بین بردن چربی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، علی سلیمی: وقتی احساس ناراحتی یا ضعف می‌کنید، وسوسه اینکه کار و زندگی و روابط خود را کامل یا تا حدی تعطیل کنید دائم در ذهن شما متبادر می‌شود. ممکن است فعالیت‌های اجتماعی خود را محدود کنید و به جای

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اختلال عاطفی فصلی ( SAD) به تغییرات فصول مربوط می‌شود و هر سال تقریباً در زمان‌های مشابهی شروع می‌شود و پایان می‌یابد. اگر شما مانند اکثر افراد مبتلا به این بیماری هستید، علائم شما اغلب از پاییز شروع می‌شود و

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، غلامرضا حاجتی دبیراجرایی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران با اشاره به برگزاری این رویداد در روزهای ۱۸ الی ۲۱ مهرماه با حضور بیش از هزار نفر از متخصصین و پزشکان سراسر کشور در سالن همایش‌های بیمارستان میلاد تهران، اظهار

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، حمید پیروی، در پاسخ به این پرسش که چه کسانی در معرض خطر ابتلاء به اختلال‌روان هستند، گفت: افراد در معرض شرایط نامطلوب فقر، خشونت، ناتوانی و نابرابری بیشتر در معرض خطر ابتلاء به اختلالات روان هستند. مسئول مرکز مشاوره

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: ورزش کردن فواید زیادی بر سلامت روان و جسم دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت فیزیکی به کاهش یا مدیریت علائم افسردگی و افزایش تمرکز و انگیزه کمک می‌کند. به گفته متخصصان، ورزش یک مداخله رفتاری است که

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، به گفته محققان دانشگاه UniSA استرالیای جنوبی، ورزش باید به عنوان درمان اولیه افسردگی و سایر شرایط سلامت روان در نظر گرفته شود. جامع‌ترین تحقیقات در مورد سلامت روان نشان می‌دهند که علائم خفیف تا متوسط افسردگی، اضطراب و ناراحتی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، سید ابوالفتح شیرمردی با اشاره به اینکه طبع فصل پاییز سرد و خشک و سودازا است، اظهار کرد: در این فصل خوردن غذاهای سرد و خشک مانند گوشت گاو، غذاهای مانده، عدسی باید محدود شود و خوردن غذاهای گرم مانند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهد که شرایط روانپزشکی مانند اضطراب و افسردگی ممکن است بخشی از مرحله پیش‌درآمد ام‌ اس باشد، مجموعه‌ای از علائم اولیه و سرنخ‌هایی که قبل از علائم شایع ام‌ اس ایجاد می‌شوند. دکتر هلن ترملت، محقق