سلامت روان

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مزه ترش، مانند طعم پرتقال، لیمو و بسیاری از مواد غذایی دیگر، رفتارهای پرخطر افراد را تقویت می‌کند. این اثر می‌تواند حداقل ۲۰ دقیقه پس از مصرف غذای ترش و احتمالا فراتر از آن باقی بماند. محققان فکر می‌کنند که

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده امریکا (CDC)، بزرگسالان معمولاً بین ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارند. برای نوجوانان ۱۳ تا ۱۸ ساله، نیاز به خواب کمی بیشتر است و

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: بر اساس مطالعات اخیر، یک تکنیک ساده می‌تواند به افرادی که رفتارهای تکراری مانند جویدن ناخن، کندن پوست و کشیدن مو دارند، کمک کند. این تحقیق نشان داد که انجام «حرکات دایره‌وار» و ملایم بر روی برخی از

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، شهرداری گرگان بیماران روانی ساکن این شهر را که نیاز به مراقبت ویژه داشتند برای نگهداری به بیمارستان روانی تهران واقع در امین آباد اعزام کرده بود. روزنامه اطلاعات ۲۶ مرداد ۱۳۴۲ در گزارشی مصور از بازگشت ۱۹ بیمار روانی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، افرادی که از مصرف غذاهای ناسالم مانند غذاهای سرخ شده و فرآوری شده پرهیز می‌کنند، علائم ناراحتی روانی کمتری دارند. اده‌ها نشان می‌دهد که فقط از هر ۱۰ نفر در ایالات‌متحده یک نفر به میزان توصیه شده میوه و سبزیجات

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، شهرداری گرگان بیماران روانی ساکن این شهر را که نیاز به مراقبت ویژه داشتند برای نگهداری به بیمارستان روانی تهران واقع در امین آباد اعزام کرده بود. روزنامه اطلاعات ۲۶ مرداد ۱۳۴۲ در گزارشی مصور از بازگشت ۱۹ بیمار روانی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ،  بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، شیر مادر تمامی انرژی و مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در ۶ ماه نخست زندگی را به همراه دارد. همچنین، این غذای طبیعی، بیش از نیمی از مواد مورد نیاز برای تغذیه کودک در

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، طبق تحقیقات جدید، استرس بر مردان و زنان تاثیر متفاوتی می‌گذارد و مردان بیشترین آسیب را می‌بینند. این مطالعه که توسط دانشمندان موسسه ویزمن و موسسه روانپزشکی ماکس پلانک انجام شد، فعالیت مغز جوندگان را با وضوح بالاتری نسبت به

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، زینب کامرانی: بی حالی یکی از مهم‌ترین دلایلی است که باعث می‌شود صبح‌ها به سختی از خواب بیدار شوید، اما برخی تغییرات کوچک در سبک زندگی می‌تواند هوشیاری صبحگاهی را بهبود بخشد و اثرات بد بی‌خوابی را کاهش دهد که

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: آنچه که می‌خوریم، علاوه بر سلامت جسم، بر سلامت روان نیز اثر دارد. تحقیقات متعدد نیز نشان می‌دهد که بین غذای مصرفی و خطر ابتلا به افسردگی، ارتباط وجود دارد. بر اساس مطالعات، یک رژیم غذایی که شامل