شبزندهداری چه بلایی بر سر متابولیسم بدن میآورد؟
تیر ۲۳, ۱۴۰۵
9:38 ق.ظ
به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا، زود خوابیدن و زود بیدار شدن برای نسلهای گوناگون الگوی یک زندگی سالم بود و هرگونه انحراف از آن اغلب ناسالم تلقی میشد، اما دانشمندان کشف کردهاند کسی که سحرخیز باشد و صبح زود از خواب بیدار شود و روز را با انرژی
