مواد غذایی

چگونه بدن خود را در برابر سرطان ایمن کنیم؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: برای مقاوم‌سازی بدن در برابر بیماری‌ها، نیازی به ایجاد تغییرات ناگهانی و شدید ندارید. اما اگر شروع به ایجاد تغییرات کوچک کنید و بتوانید در درازمدت به آنها پایبند بمانید، حتما نتیجه بسیار خوبی خواهید گرفت. بر اساس

ادامه مطلب »

مصرف این ۷ ماده غذایی شما را به مرگ نزدیک می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که غذاهای فوق فرآوری‌شده می‌تواند خطر مرگ و میر را در میان مبتلایان به دیابت نوع ۲ افزایش دهد. خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی به ویژه در میان افراد دیابتی بالا است.

ادامه مطلب »

میان‌ وعده برای سلامتی مفید است یا مضر؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، به نظر می‌رسد که پاسخ این سوال نه تنها به انواع غذاهایی که مصرف می‌کنیم بلکه به زمان میان وعده نیز بستگی دارد. نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد که بیش از ۷۰ درصد از مردم حداقل دو بار در روز

ادامه مطلب »

این ماده غذایی را هرگز خام نخورید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، راه‌های بسیار زیادی برای آماده کردن مواد مغذی مفید وجود دارد که باعث می‌شود آنها را با طعم عالی میل کنید. شما می‌توانید آنها را بخارپز یا گریل کنید و یا حتی گاهی اوقات آنها را خام مصرف کنید. بعضی

ادامه مطلب »

هنگام دندان درد مصرف این مواد غذایی توصیه می‌شود

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، از بدترین دردهایی که می‌توانید از لحاظ جسمی تجربه کنید، دردی است که به دهان و دندان مربوط می‌شود. زخم‌های دهان و دندان علاوه بر این که دردناک هستند در نحوه صحبت کردن، خوردن و نوشیدن شما نیز تاثیر می‌گذارند.

ادامه مطلب »

اگر می‌خواهید سنگ کلیه نگیرید، این خوراکی‌ها را کمتر بخورید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دکتر مانا محمدی درباره سنگ کلیه گفت: شایعترین سنگ‌های کلیه، سنگ‌های کلسیمی هستند که به دو نوع سنگ‌های کلسیمی اُگزالاتی و فسفاتی تقسیم می‌شوند. از انواع دیگر سنگ‌های کلیه اسید اوریکی،‌ سیستینی و استروایتی هستند. بیشترین گرفتاری مبتلایان مربوط به

ادامه مطلب »

غذاهای فوق فرآوری شده ریسک مرگ این افراد را افزایش می‌دهد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی به ویژه در میان این افراد بالا است. برای مبتلایان به دیابت نوع ۲، رژیم غذایی بسیار مهم و حیاتی است و خوردن غذاهایی با محتوای مغذی بالا برای وزن سالم

ادامه مطلب »

میوه یا اسموتی؛ کدام بهتر است؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تحقیقی که در سال ۲۰۱۹ انجام شد، چگونگی هضم سه شکل مختلف غذا (جامد، نیمه‌جامد و مایع) را که از نظر محتوای مغذی یکسان بودند، توصیف کرد سپس این تحقیق نحوه تأثیر انواع مختلف غذا بر اشتها و آزمایش‌های خون

ادامه مطلب »

فواید بی‌نظیر انجیر خشک که نمی‌دانید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، انجیرهای خشک یک منبع عالی از فیبر مغذی هستند. اگر شما چربی دارید، پس مواد غذایی غنی از فیبر انتخاب مناسبی است. از آنجایی که انجیرها میزان بالایی از فیبر طبیعی دارند برای مدیریت وزن بسیار مفید خواهند بود. انجیر

ادامه مطلب »

دلیل شکایت از یک رستوران؛ پیتزاش شبیه عکس تبلیغاتیش نبود!

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، واشنگتن‌پست گزارش داد، این مرد نیویورکی در دادخواستی از رستوران‌های زنجیره‌ای تاکو بل به خاطر اینکه مقدار گوشت و نخودفرنگی موجود در پیتزای آنها با آنچه در تصاویر تبلیغاتی‌شان نشان داده می‌شود متفاوت است، شکایت کرد و خواستار غرامت پنج میلیون

ادامه مطلب »